孕晚期失眠与身体不适的困扰

最近孕晚期真的太难熬了！每天晚上都失眠，明明很困却怎么也睡不着，翻来覆去到凌晨。更难受的是胸口下面和右侧总是隐隐作痛，特别是睡觉翻身的时候，疼得直冒冷汗。医生说是正常现象，让左侧睡缓缓，但真的好煎熬啊！

今天发现左边肚子还会突然鼓起来，过会儿又消下去，查了资料说是宝宝在活动。但作为新手妈妈还是有点担心，想问问姐妹们有没有类似经历？大家都是怎么缓解这些不适的？

现在连穿裤子都要坐在凳子上才能完成，肚子大得行动特别不方便。最期待的就是宝宝能平安健康出生，结束这段辛苦的孕期生活！

孕期不适应对
来自玉林市
热门评论(3)
小小邰妞
哈哈哈哈，我那时候翻身都得老公帮忙
2025-11-08 17:34:26 · 来自广州
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雨滴的女生b
肚子突然鼓起来虽然知道是宝宝活动，可还是担心，你们有去医院检查过不？
2025-11-08 17:31:06 · 来自广州
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小笑笑F
孕晚期确实像打了一场硬仗呀！我当初也是翻来覆去像烙饼，后来发现用孕妇枕垫着腰和肚子能舒服点，特别是左侧躺时把枕头卡在后背，不容易翻回来。别太焦虑，肚子鼓包其实是宝宝在练拳脚，说明小家伙活力满满呢
2025-11-08 17:28:18 · 来自广州
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我的动人燕子廖
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妈妈网_m8u3cz
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航泪宝贝
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