产后修复必知事项

42天复查后发现这些问题要注意：

  1. 盆底肌修复要等恶露干净再做
  2. 腹直肌分离超过2指需要治疗
  3. 子宫恢复情况要做B超检查
医院修复项目价格参考：项目      价格    疗程    
盆底肌修复1500元  10次    
骨盆修复  2000元  6次      

避坑提醒：① 不要盲目做剧烈运动② 修复机构要选正规医院③ 个体差异大不用盲目对比

来自深圳市
热门评论(2)
葫芦牛宝贝
正规医院的修复项目价格会不会经常变动呀？
2025-11-08 19:14:01 · 来自广州
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杨冬冬yoyo
第31天
二胎剖腹产，到底多少周做最合适？ 马上要二胎剖腹产了，医生建议39周左右做，可我看群里有的姐妹37周就剖了，说是瘢痕太薄怕有危险。我现在38周，B超显示瘢痕厚度1.9mm，医生说还可以等，但我好纠结啊！既怕等太久有风险，又怕太早剖对宝宝不好。有没有二胎剖腹产的姐妹分享一下经验？你们都是多少周剖的？
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妈妈网_1zuku1
第1天
孕期频繁放屁的烦恼最近发现自己放屁特别频繁，而且声音还特别响，有时候一天能放五六次，根本忍不住。孕前还能憋住，现在说放就放，真的好尴尬啊！不知道其他孕妈有没有遇到同样的问题？是不是孕期激素变化导致的？还是和我最近吃的红薯有关？听说红薯容易产气，但为了不便秘又不得不吃，真是两难啊！
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妈妈网_ze159o
第1天
孕晚期情绪波动大，如何调节？我现在孕31周了，最近情绪特别不稳定。昨天因为一些家庭矛盾，我大晚上挺着肚子跑出来了。现在想想有点后怕，但又控制不住自己的情绪。医生说情绪波动会影响宝宝，让我尽量保持平静，可是真的很难做到。特别是最近胎动也不明显，去医院检查说SD值偏高，更让我焦虑了。想问问其他孕晚期的姐妹，你们是怎么调节情绪的？
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暖柠欣
第1天
孕期胯骨疼痛的困扰 怀孕16周了，最近发现侧睡导致胯骨位置特别疼，又酸又胀的感觉像被人打了一样！画红线的位置还能摸到一条凹进去的沟，肚皮软软的。 有姐妹遇到过这种情况吗？是不是缺钙引起的？我刚开始吃钙片，但疼痛没有缓解。热敷好像也没什么用，晚上翻身都困难，下床都要慢慢挪。 一胎的时候完全没有这种症状，现在二胎感觉身体各种不适都来了，好担心会变成妈妈臀。大家有什么缓解胯骨疼的好方法吗？
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巧克力糖
第1天
孕期上火嘴巴破皮疼得受不了，姐妹们有什么缓解妙招吗？这几天嘴巴上火破皮疼得我饭都吃不下了！早上刚吃的蒸蛋倒点鱼汤，烫一点就疼得直抽抽，嘴巴都肿了。擦唇膏也没用，现在连说话都难受。有姐妹说口腔溃疡天天喝开水能好，可我疼得实在受不了。还有宝妈建议用淡盐水漱口，试了也没啥效果。最气人的是今天收孕妇尿的居然上门找我，说一块五一斤让我攒着卖。我说我一天连十斤尿都攒不出来，为了几块钱搞得满屋骚味，这不是找罪受吗？现在就想问问各位孕妈，你们孕期上火都是怎么缓解的？有没有什么安全有效的办法能让我嘴巴快点好？这疼得我连最爱的红烧鱼都吃不香了！
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家家皇室
第31天
亲测有效的肠胀气缓解方法我家宝宝刚满月那会儿肠胀气特别严重，晚上总是哭闹不睡觉。试过几种方法后，发现这个组合最有效：萝卜生姜水泡脚：白萝卜切片和生姜一起煮水，放凉到40度左右给宝宝泡脚10分钟，能促进排气肚脐贴：推荐寸草家的（90元/盒），晚上7点贴能管6-8小时，贴上后宝宝放屁特别顺畅按摩：每天做3次排气操，重点按摩肚脐周围注意事项：①肚脐贴要选新生儿专用款②泡脚水温不能太高，时间不宜过长③如果出现皮肤过敏要立即停用对我家娃特别管用的是这个寸草肚脐贴，虽然小贵但效果真的好，贴上后宝宝能从7点睡到11点不闹。
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星影沫
第1天
孕期控糖的烦恼与经验分享最近开始控糖了，感觉整个人都不快乐了。以前最爱吃水果，现在一天只能吃一个苹果，还要分两次吃。梨子太凉，人参果听说打了药水，雪莲果又太寒凉，感觉什么都不能吃了。医生说我糖耐没过，怕后期会有危险，让我严格控制饮食。现在每天就是胡萝卜、莴笋、白菜配糙米饭，连西红柿炒鸡蛋都不敢吃了。体重倒是控制住了，一周只长了1斤，之前一周能长8斤呢！看到其他孕妈说可以加点醋能帮助控糖，准备去买瓶陈醋试试。真的好怀念以前想吃就吃的日子啊！你们孕期控糖都吃些什么水果呢？有什么好吃的低糖零食推荐吗？
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冰冰酱
第1天
孕期肚皮瘙痒难忍，求支招最近肚皮特别特别痒，闹心死了。抓心挠肝的，又不敢挠，怕对宝宝不好。孕妈们有没有遇到过这种情况？都是怎么缓解的呀？求支招！我现在是怀孕五个月，除了肚皮痒，其他都还好。就是这痒得太难受了，晚上都睡不好觉。医生说是正常的妊娠瘙痒，让抹点润肤乳，但感觉效果不大。有没有什么安全有效的止痒方法可以分享？另外，我发现肚皮痒的时候，宝宝动得特别厉害，不知道是不是因为我不舒服影响到他了。好担心啊！孕妈们有没有类似经历？求安慰～
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妈妈网_0qfkpm
第1天
孕晚期情绪波动大，和老公吵架后该何去何从？ 今天和老公大吵一架，现在挺着31周的肚子在酒店里，心里特别难受。起因是他大女儿对我大吼大叫，他不但不制止，还说'不管生弟弟还是妹妹，最爱的还是她'。听到这话我彻底心寒了，收拾东西就出来了。 其实我们一直没领证，之前说好等宝宝满月再办。现在想想自己真傻，25岁找了个38岁的，还当后妈。他女儿14岁了特别不懂事，内衣裤都穿她奶奶的，说了多少次都不听。 最让我难过的是，我孕期反应大，医生说要控制情绪，可他家的事总让我生气。现在SD值偏高，医生说再不降下来就要住院。今晚实在忍不住跑出来，他居然说我有病，就远远跟着也不哄我。 姐妹们，我该怎么办？宝宝都快足月了，是回去继续忍，还是干脆'去父留子'？孕晚期情绪波动这么大正常吗？
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璇玑梦
第1天
孕期饮食控制太难了 怀孕一个多月就开始疯狂想吃东西，早上能吃四碗面条，老公说我肚子看起来像三个月的。现在体重已经涨了十多斤，真的好焦虑啊！ 老公每天起早贪黑给我做饭，虽然很感动，但这样吃下去真的怕控制不住体重。姐妹们有什么控制食欲的好办法吗？我现在除了鱼什么都想吃，尤其是麻辣烫配可乐，馋得不行！ 听说孕早期体重增长太快不好，但就是控制不住，越溜达越饿。医生建议多吃蛋白质和粗粮，但老公总觉得要吃饱才行。大家孕期都是怎么控制饮食的呢？
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漫时光
第1天
宝宝三个月了还是难带，晚上频繁夜醒哭闹我家宝宝已经三个月大了，但完全没有变得好带一点。白天还好，主要是闹觉的时候会哭，但晚上就特别折磨人。晚上她总是啊啊啊地哭，喂完奶也不睡，睁着眼睛继续哭，要哄好久才能睡着。很少有喝迷糊奶接着睡的情况，每次都是闭着眼睛吃奶，吃完就睁眼。尝试过安抚奶嘴，但她看心情，有时候吃有时候不吃。现在纯母乳喂养，真的熬得我心力交瘁。白天好一点的时候还能撑住，但晚上这样频繁夜醒，我都快崩溃了。有没有同样经历的宝妈？这种情况还要持续多久啊？[裂开]
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妈妈网_oa5va5
第1天
宝宝睡觉时间不规律，夜里容易醒怎么办？ 我家宝宝最近睡觉时间特别不规律，白天睡得多，晚上反而精神特别好。今天下午睡了很久，现在晚上十点多了还特别精神，我好担心她半夜会起来玩。而且她每天大概只睡12个小时左右，夜里也不吃夜奶。想问问各位宝妈有没有遇到类似的情况，是怎么调整宝宝作息的呢？
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温柔月
第1天
宝宝掉发严重怎么办？分享我的困扰和尝试的方法 最近发现宝宝掉发特别严重，洗头的时候掉一大把，看得我心惊胆战的。我家宝宝现在一岁多，之前都没怎么掉发，就最近突然开始掉很多。我两天洗一次头，平时也不怎么梳头，不知道是不是这个原因导致的。有经验的宝妈们能分享一下你们的经验吗？这种情况正常吗？
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冰冰妞
第1天
孕期自制水果捞的小乐趣最近迷上了自制水果捞，新鲜水果切块后淋上酸奶，既解馋又健康～分享下我的小秘诀：每次只切半份水果，剩下的煮成水果茶，这样既不浪费又能解决不爱喝水的难题。前两天感冒嗓子痒，连喝两天水果茶居然好转了！不过孕妈们要注意别学我眼睛大肚子小，有次做太多吃不完都浪费了。现在掌握好分量后，下午茶时间捧着水果捞追剧，幸福感直接拉满～你们孕期都开发了什么新食谱呀？
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妈妈网_s64mb4
第1天
孕期脚变大，生完能恢复吗？最近发现怀孕后脚变大了，之前穿35码的鞋子，现在36码都感觉有点挤。听说生完孩子脚会变大，不知道能不能恢复原来的尺码？有经验的宝妈们分享一下你们的经历吧！
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螺旋宝贝a
第6天
孕期到底能不能修眉毛？这些禁忌真的科学吗？ 最近发现眉毛太杂乱了想修一下，结果被家里老人说孕期不能动眉毛，会影响胎儿。可我查了很多资料都说这只是迷信啊！孕期修眉毛就跟剪指甲一样自然，根本不会对宝宝造成影响。我现在每天照镜子看到乱糟糟的眉毛就难受，姐妹们你们孕期都修眉毛了吗？
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微风夏
第1天
孕期肚子大小差异大，大家都是怎样的？ 最近发现群里孕妈们的肚子大小差异好大啊！我怀孕10周肚子已经明显隆起了，但有些姐妹3周肚子就比我大，还有的13周都不怎么显怀。 我这是二胎，肚子比一胎同期明显多了，感觉像人家四五个月的大小。群里有个三胎妈妈晒的肚子照片，3周就比我10周还大，真是惊呆了！不过也有后壁的妈妈说13周都不怎么显，穿宽松衣服完全看不出来。 大家都来说说自己的情况吧～是前壁还是后壁？几周开始显怀的？肚子形状是圆圆的还是尖尖的？感觉每个孕妈的肚子变化都不一样呢！ 我老公说我肚子大的太快了，像个充气球一样，但检查宝宝发育又很正常。你们孕期肚子变化大吗？
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妈妈网_ugsot5
第1天
宝宝睡眠问题求助最近我家宝宝的睡眠问题让我很头疼，白天几乎不睡觉，晚上又要熬到十一二点甚至凌晨一点才肯睡。看着宝宝白天困得直闹腾，晚上又睡得晚，我自己也跟着睡眠不足，整个人都很疲惫。今天在群里聊到这个话题，发现不少宝妈也有类似的困扰。有的宝宝白天睡得很好，晚上也能一觉到天亮；有的则和我家宝宝一样，日夜颠倒。想请教一下大家，有没有什么好的方法可以调整宝宝的睡眠习惯？我家宝宝现在三个月大，之前睡眠还算规律，最近突然就变成这样了。白天怎么哄都不睡，晚上又特别精神。尝试过调整喂奶时间、增加白天活动量，但效果都不明显。真的很担心长期这样会影响宝宝的生长发育。有经验的宝妈们能不能分享一下你们的哄睡秘诀？或者有什么方法可以
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妈妈网_ovp5os
第1天
孕晚期脚水肿怎么办？最近进入孕晚期，发现脚开始有点水肿了，尤其是站久了或者晚上比较明显。之前产检医生说是正常的，但这两天感觉肿得更厉害了，连鞋子都有点穿不下。想问问有没有同样经历的宝妈，这种情况需要特别注意什么吗？有什么缓解的办法？
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苏家小宝的亲亲
1个月整
孕期侧睡骨头疼到怀疑人生！这些缓解方法亲测有效 现在27周了，侧睡时大腿侧边都压出红印子了，颈椎、腰、肋骨、屁股没有一处不疼的！最夸张的是耻骨痛到走路都困难，后来去上了医院的运动课才好转。试过各种孕妇枕都没用，每天晚上翻来覆去睡不着，黑眼圈都快掉到嘴角了。想知道其他孕妈都是怎么熬过来的？有没有什么神奇的缓解方法？
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