产后痔疮护理心得

生完痔疮发作的痛谁懂啊！分享我的血泪经验：

必备好物：

1. 马应龙痔疮膏（救我狗命）
2. 孕妇专用坐垫
3. 智能马桶盖冲洗功能

护理要点：

• 每次便后用温水清洗
• 躺喂时垫高臀部
• 避免久坐久站

实测有效的缓解方法：① 冰敷能快速止痛② 侧卧比平躺舒服③ 多吃火龙果等通便水果

⚠注意：如果出现发热或持续出血，一定要去医院！