剖腹产产后护理避坑指南

刚剖完那几天真是渡劫！这些血泪经验分享给准备剖的姐妹：

伤口护理重点：

  1. 术后24小时压沙袋要忍痛翻身，我偷懒没翻结果肠粘连了
  2. 医院开的冷敷贴比止痛药管用，记得多备几盒
  3. 束腹带别绑太紧，医生说要留两指空隙

饮食禁忌：

  • 排气前只能喝米汤（连米粒都不能有）
  • 第一周忌牛奶/豆浆这些胀气食物
  • 红糖水要等恶露变淡再喝

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 别信"剖腹产不用做盆底肌修复"的谣言② 起床时先侧身再用手臂支撑③ 疤痕贴要等伤口完全愈合再用

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_is5e56
你说得太对了，剖完那几天真的是太难熬了，我当时也因为翻身不及时遭了不少罪，还好没像你那样肠粘连，不过你这提醒得太及时了，给其他姐妹避了坑
2025-11-09 16:11:46 · 来自广州
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