4-6个月宝宝大运动发展实操指南

我家宝宝4个半月时特别想坐起来，但医生说太早坐对脊柱不好。咨询了儿保医生和群里妈妈，总结出这些安全引导方法：

1. 多趴卧练习

   • 每天3-5次，每次5-10分钟
   • 面前放会发声的玩具吸引注意力

2. 翻身引导技巧

   • 从仰卧到侧卧：用玩具在侧面吸引
   • 辅助翻身时轻推臀部不是肩膀

3. 坐姿控制

   • 可以短时间靠坐在大人腿上
   • 用哺乳枕围住当支撑（注意别让宝宝前倾）

群里有个妈妈分享她家宝宝3个月就会翻身了，但我家5个月才学会，医生说只要6个月前会翻都正常。

注意事项：① 不要强行让宝宝坐② 练习时一定要有人看护③ 每个宝宝发育节奏不同