孕晚期臀位转胎位经验分享

我现在怀孕34周，前几天产检发现宝宝从之前的头位变成了臀位，医生让我每天做趴着的动作帮助宝宝转回来。听说很多孕妈后期都会遇到胎位不正的问题，想问问有经验的姐妹们，除了医生建议的姿势，还有什么其他方法可以帮助宝宝转成头位吗？我真的很想顺产，不想剖腹产。另外最近胎动特别明显，尤其是左边动得多，不知道是不是跟臀位有关系。晚上睡觉翻身也特别困难，孕晚期的各种不适真的让人焦虑。