孕期洗护经验分享

孕期洗头洗澡的实用技巧：

1. 洗头方式：

   • 站着洗更省力
   • 分次清洗（先洗一遍休息会）『我都是站着洗头』、『洗一遍休息一会儿』

2. 护理产品：

   • 大白罐身体乳
   • 国际版更滋润『用大白罐啊』、『更适合你们干皮』

3. 注意事项：

   • 控制水温避免着凉
   • 准备防滑垫
   • 洗后及时吹干

4. 省力技巧：

   • 剪短发更方便
   • 使用干发帽『头发剪短好多了』

『我头发两天没洗就好油』，建议根据自身情况调整洗护频率。

个人经验仅供参考