天呀，还有几天预产期居然便秘了，怎么办怎么办
来自黄冈市
热门评论(14)
小馨馨168
这个时候会有一些便秘的现象，多吃一些蔬菜跟水果吧，这样可能相对来说会好一点的。
2025-11-10 13:38:48 · 来自南宁市
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豆豆小魔女
蜂蜜水也可以，多喝点
2025-11-10 12:04:32 · 来自广州
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茹茹candy
吃些水分多的水果呢，像苹果、香蕉啥的，给身体补充水分，对改善便秘应该有点帮助。
2025-11-10 12:01:57 · 来自广州
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妇产科值班医生
临近预产期便秘较常见，因子宫增大压迫肠道、激素使肠蠕动减慢。可增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包；保证每日充足饮水量，约1500 - 2000毫升；适当运动，像散步；养成定时排便习惯。若便秘严重，可在医生指导下使用温和的缓泻剂，如乳果糖，但避免自行用力排便，以防引发宫缩等异常情况，若症状无缓解或出现腹痛等异常，建议线下就诊。
2025-11-10 11:59:00 · 来自广州
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yo断线风筝
那你先多吃点水果，香蕉火龙果，多喝水再看看情况怎么样比较好的
2025-11-10 11:58:53 · 来自连云港市
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花果山小宝  回复 osr1993125 ： 千万不要硬拉呀，容易伤到自己，还是按前面说的吃点水果试试
小汉纸梓 ： 香蕉火龙果确实能通便，你试过这么做吗？
osr1993125 楼主 ： 我再用蛮力拉，就是拉不出来
奶茶乖乖喵r
可以喝点温热的蜂蜜水呀，甜甜的还能润润肠道，也许能缓解一下便秘的情况呢。
2025-11-10 11:58:31 · 来自广州
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雪雪子doll  回复 osr1993125 ： 我懂这种感受，几天不上厕所真的太不舒服了，你也可以吃点火龙果看看有没有效果
osr1993125 楼主 ： 几天不上厕所，不舒服
快乐乐乐宝
别着急呀，这时候便秘挺常见的呢。试试在屋里慢慢走动走动，活动活动身体，说不定能促进肠道蠕动
2025-11-10 11:57:55 · 来自广州
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紧要湖p  回复 osr1993125 ： 我那时候吃红薯也不太管用，后来喝了点蜂蜜水，感觉还挺有效的
osr1993125 楼主 ： 吃好多红薯都不行
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