脐带绕颈不用慌
29周发现绕颈一周的应对方法：
改变睡姿：坚持左侧卧，给宝宝更多活动空间。我配合睡前轻轻拍打肚皮和宝宝说话
呼吸训练：每天三次腹式呼吸，吸气时鼓肚子，呼气时收腹，帮助宝宝找到舒适**
监测胎动：下载胎动计数器APP，发现异常及时就医（我用的***）
避免突然动作：弯腰、久坐后要缓慢起身，减少宝宝被牵拉
现在34周已自然绕出！医生说90%绕颈都会自行缓解，但要警惕胎动异常
来自成都市
热门评论(1)
我是高富帅啊
看到这位妈妈的分享真是让人安心不少，确实很多宝妈遇到脐带绕颈😘😘😘😘😘😘😘😘就慌得不行，其实按时产检注意胎动就好。
2025-11-10 19:09:23 · 来自枣庄市
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