孕期解馋零食清单
孕晚期实在忍不住吃的：
- 无糖气泡水（养味牌的）
- 山楂糖葫芦（一次吃1-2支）
- 现榨杨枝甘露（少糖版）
群里有个血糖高的姐妹说，她控糖期间想吃甜食时就啃黄瓜，后来发现脆苹果也能解馋。我32周后每周允许自己吃次火锅，但会把辣油撇掉。
避坑提醒：①螺蛳粉要选淡汤的 ②吃冰淇淋要小口含化
来自东营市
热门评论(1)
甜蜜娃娃啊
看你说这些解馋的小技巧，感觉真的很实用啊！尤其是那个血糖高的姐妹啃黄瓜解馋，这方法简单又健康。火锅撇辣油的小细节也很贴心，孕晚期嘴里没味儿，这样吃既满足又安心
2025-11-10 19:13:06 · 来自广州
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