孕期营养补充实战经验
关于孕期营养补充，我有两种截然不同的体验：
孕妈奶粉派：
- 我朋友天天喝
- 说怕营养不够
- 但容易发胖
食补派：
- 我选择多吃鸡蛋、红肉
- 每天保证早餐
- 控制体重增长
我自己的做法：
- 早期喝不下就吃鸡蛋
- 中期能吃了就规律饮食
- 领了免费的美素佳儿奶粉但没喝
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 不要盲目补充② 偏小的宝宝要多吃③ 血糖高的要控制甜食
来自玉林市
热门评论(3)
最美小姑娘
怀孕期间的话肯定是要需要，就是营养各方面都需要跟上才是最好的
2025-11-11 01:56:05 · 来自大连市
点赞
娜娜小壳壳壳
孕期的营养要注意一下搭配的均衡全面一些
2025-11-11 01:13:19 · 来自北京市
点赞
丽人邓
避坑提醒真的很实用，特别是偏小宝宝要多吃这点，好多孕妈都不清楚，还有血糖高的孕妈可得严格控制甜食，不然对宝宝和自己都不好
2025-11-10 20:11:47 · 来自广州
点赞
相关推荐
水果的少女
8个月1天
收藏
4
点赞
发现～bee
8个月23天
收藏
1
点赞
糖糖人k
8个月2天
收藏
5
4
黑色公主
8个月22天
收藏
5
点赞
大财神元亨
8个月27天
收藏
2
点赞
小福宝～520
8个月25天
收藏
5
3
妈妈网_dif6c8
8个月14天
收藏
6
点赞
是小梅啦s
8个月26天
收藏
6
点赞
甜妈小幸运ss
8个月30天
收藏
3
1
仔仔妈妈辣妹
8个月25天
收藏
3
3
冯蝉咪咪
8个月28天
收藏
3
点赞
卿卿妈
8个月1天
收藏
3
2
笑宝宝Sunny
8个月整
收藏
4
1
安静的幸福123
8个月22天
收藏
4
4
为她养萌宝
8个月19天
收藏
3
5
萌宝在成长
8个月整
收藏
26
21
叫我小柳
8个月30天
收藏
3
1
为她养萌宝
8个月19天
收藏
3
5
Luna仙女
8个月16天
收藏
3
点赞
海娜妞妞
8个月15天
收藏
3
1