孕期侧睡屁股疼的困扰

最近被侧睡导致的屁股疼折磨得够呛！垫了枕头也不管用，左侧睡右侧睡都疼，平躺又睡不着。去医院检查医生说这是正常现象，但真的好影响睡眠质量啊！

孕期侧睡屁股疼的困扰

有没有同样经历的孕妈？大家都是怎么缓解这种疼痛的？我现在连翻身都困难，晚上睡不好白天也没精*。*生说这是胎儿压迫导致的，建议多活动，但感觉效果不明显。

特别羡慕那些能一觉睡到天亮的孕妈，我现在每天半夜都要疼醒好几次。不知道这种情况会持续到什么时候，感觉整个人都不好了！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
啊梅梅哦55
你试过换个软硬度不同的床垫来缓解屁股疼不？
2025-11-11 01:14:22 · 来自广州
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曹肉宝宝a
医生说这是胎儿压迫导致的，那咱们平时确实得多活动，促进血液循环。不过活动也得适量，别太累了。你还可以试试热敷，拿个热毛巾敷敷疼的地方，说不定也能好点呢。
2025-11-11 01:10:35 · 来自广州
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