孕期饮食与胎毒问题讨论

最近在思考孕期饮食的问题，特别是关于胎毒的说法。我自己总结了一下，孕早期还没稳定的时候确实要注意不要吃凉性的东西，因为这时候胚胎就像一团血，怕容易受影响。到了孕晚期，宝宝已经成型了，反而可以适当吃些凉性的食物来去胎毒，这样宝宝出生时会比较干净，不容易有黄疸等问题。

另外听说鹅蛋可以去胎毒，但我还没尝试过。现在市场上土鹅蛋要10块钱一个，普通的大概6-8块。不知道有没有姐妹吃过鹅蛋？会不会很腥？我平时连鸭蛋都觉得有味道，更别说鹅蛋了。

还有关于孕期饮食禁忌，老人们总说这不能吃那不能吃，比如羊肉说会得羊癫疯，牛肉说孩子会当牛做马。我觉得这些说法可能只是因为以前这些肉太贵，故意吓唬孕妇不让吃的。你们觉得呢？