宝宝抵抗力的建立，是一个“内外兼修”的过程。 1. 均衡营养：构建免疫系统的基石 · 蛋白质是核心：抗体本身就是蛋白质。确保宝宝摄入足量的优质蛋白，如肉、鱼、禽、蛋、奶。 · “彩虹饮食”原则：多吃不同颜色的蔬菜水果，摄取丰富的维生素和矿物质。特别是： · 维生素C（橙子、猕猴桃、草莓）：增强免疫细胞活力。 · 维生素A（胡萝卜、南瓜、肝泥）：保护呼吸道黏膜健康，是抵御病毒的第一道防线。 · 锌（红肉、坚果泥）：促进免疫细胞生成。 而我是一个比较偷懒的妈咪，给宝宝选择了一款神器✨ 纽荃星1+ ✨这个双十一必须囤货一波！！！！！ 对于挑食、偏食或者体重增长不理想的宝宝，日常饮食可能无法完全满足营养需求。纽荃星1+是一款高能营养配方奶粉，它的一大特点就是富含支持宝宝抵抗力的关键营养素： 除了抵抗力的提升，秋冬也是追高的好时间，但是追高不仅需要“原料”，更需要“能量”。很多宝宝吃得不少，但体重身高增长缓慢，可能是能量摄入不足。纽荃星1+的 “高能量”特点（同样奶液量下，提供更多能量和营养）和 “高蛋白”配方，能有效支持宝宝的体重和身高增长。 · 高能量密度：为快速成长的宝宝提供充足的能量保障。 · 优质蛋白与钙质：直接助力肌肉和骨骼的发育。 对于有追高需求的宝宝，将纽荃星1+作为日常饮食的一部分，相当于为宝宝的成长引擎添加了“高标号汽油”，帮助宝宝在秋冬打下坚实的生长基础。