孕期便秘困扰
最近被孕期便秘折磨得够呛，自从开始补铁后情况更严重了。昨天实在受不了用了两支开塞露，结果今天看到有姐妹说用蜂蜜露更安全，赶紧下单买了。现在每天都要和肚子里的'石头'作斗争，坐着难受躺着也不舒服。
试过吃苹果、喝酸奶，效果都不明显。今天准备去医院让医生开点益生菌试试，听说斯利安的效果不错？有经验的孕妈们都是怎么解决这个问题的呀？
现在才20多周，想到后面几个月还要继续和便秘作战就头疼。最怕用力会影响宝宝，可是不用力又实在出不来，这种两难境地真是太煎熬了！
来自广州市
热门评论(3)
轻柔悠然a
我也便秘过，吃火龙果试试，红心的那种，效果杠杠滴！哈哈哈哈
2025-11-11 21:56:16 · 来自广州
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女娃的妈妈
吃苹果喝酸奶效果不明显，那吃别的水果或者蔬菜会不会好点呢？
2025-11-11 21:52:30 · 来自广州
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妈妈zjx
补铁后便秘加重这事儿太常见啦，铁剂确实会刺激肠胃。蜂蜜露确实比开塞露温和点，不过也别长期用，容易产生依赖性。益生菌可以试试，但最好还是听医生的，别自己瞎买，毕竟每个人体质不一样嘛
2025-11-11 21:48:24 · 来自广州
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