孕期体重增长的烦恼

最近真是越来越焦虑了，体重已经突破100斤大关，感觉整个人都圆润了不少。现在每天都盼着4月1号快点到来，好早点卸货。

最让我困扰的是，明明没觉得吃很多，体重却蹭蹭往上涨。上个月突然长了8斤，医生让我控制体重，可是娃娃的双顶径又偏大两周，真是左右为难。现在连水果都要尽量少吃，感觉整个人都不快乐了。

姐妹们有没有类似的经历啊？都是怎么控制体重的？我现在每天两个鸡蛋一杯牛奶，钙片也不敢多吃，生怕体重继续飙升。好想快点卸货，又担心宝宝营养不够，这种矛盾的心情谁能懂啊！

孕期体重变化
来自广州市
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果汁添加糖
我懂这种纠结，想控制体重又怕影响宝宝，每天吃东西都小心翼翼的。其实可以咨询下营养师，制定个合理的饮食计划，既能保证宝宝营养，又能控制体重增长，别自己瞎琢磨，专业指导更靠谱
2025-11-13 19:48:30 · 来自广州
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沐夏风
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花梦璃
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跳跳妞
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透心易语
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