当你精神萎靡，吃咸当你浑身无力，身心疲惫，吃苦，比如咖啡和茶 当你情绪不稳定，焦虑，烦躁，吃酸 当你容易发火，爱生闷气，吃甜 当你心情沮丧，想哭，吃辛辣 总之心里难受，吃顿好的，心里高兴，吃顿好的😍
🙋‍♀️妈妈成长大学🏫
来自枣庄市
热门评论(4)
笑笑天1982
把自己的身体照顾好阿
2025-11-15 10:50:07 · 来自西安市
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笑笑天1982
把自己的身体照顾好啊
2025-11-15 10:36:35 · 来自西安市
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大西瓜皮
总之，就是关注自己的喜怒哀乐
2025-11-15 10:05:58 · 来自重庆市
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boyliangyan宝贝
这说法挺有意思的，感觉是把食物和情绪联系起来了。仔细想想还真有点道理，像心情沮丧的时候吃顿辣的，刺激一下味蕾，好像心情也能跟着好点儿，这算是一种情绪调节的小方法吧。
2025-11-15 09:46:25 · 来自广州
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