孕期睡眠困扰：肚子大了怎么睡都不舒服 最近进入孕晚期，肚子越来越大，睡觉成了最大的难题。无论是侧躺还是平躺，怎么调整姿势都觉得不舒服，经常半夜被肚子压得喘不过气来。 我发现很多准妈妈都有同样的困扰： - 侧躺时肚子太重，压得一侧疼痛 - 平躺又担心影响宝宝供氧 - 翻身困难，经常被自己笨重的身体惊醒 - 老公打呼噜更是雪上加霜 尝试过孕妇枕确实能缓解一些，但依然无法完全解决问题。现在每天睡醒都感觉特别累，白天也总是犯困。不知道其他准妈妈们有什么好的建议吗？孕期睡眠质量差会不会影响宝宝发育啊？ 最痛苦的是明明很困，却因为姿势不舒服而睡不着，白天又要上班，整个人都昏昏沉沉的。希望能找到更好的睡眠方法，让剩下的孕期能休息得好一些。