孕期馋嘴零食求推荐！ 最近疯狂迷恋良品铺子的香辣面筋卷，麻辣牛肉干也囤了好几包。知道吃太多辣不好，可就是控制不住想吃重口味的东西[流泪]老公说我像只偷吃的小仓鼠，半夜饿醒了还要啃三包零食。孕妈们有没有既解馋又相对健康的零食推荐？山姆那个板栗仁吃着不错就是屁太多[破涕为笑]
孕期饮食禁忌
来自武汉市
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喜欢的云
你说吃板栗仁屁多，那其他类似的坚果吃着会不会也这样啊？
2025-11-15 22:56:50 · 来自广州
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梅叶妈妈ye
重口味零食确实容易上瘾，不过孕期还是得悠着点，毕竟吃太多辣容易上火，还可能刺激肠胃。可以试试用酸味零食代替，像话梅、山楂片这种，解馋又开胃，还能缓解孕吐呢
2025-11-15 22:53:00 · 来自广州
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孕17周+1天
告别扎手指｜孕期控糖轻松拿捏！ 糖耐没过那天，我拿着 “血糖偏高” 的报告单在医院走廊腿都软了。医生反复叮嘱孕期血糖得盯紧，空腹要稳在 3.3～5.1mmol/L，餐后 2 小时不能超 8.5mmol/L，一想到要天天扎手指就头皮发麻，直到被同院孕妈安利了万孚动态血糖仪，才算解锁了轻松控糖的正确打开方式。 作为怕疼星人，第一次戴居然没想象中可怕！用酒精棉消毒胳膊后，按说明书轻轻一按就戴好了，软针设计几乎没痛感，比被蚊子叮一下还轻。传感器也就拇指大小，贴在胳膊上隐形又轻薄，穿短袖也不怕露出来，完全不用在意旁人眼光。它可以动态持续血糖监测，还是一体式设计，不需要组装，一按就可以轻松佩戴，不要太方便~ 戴上后扫说明书上的二维码或者直接应用商店下载【万孚动态】APP，打开蓝牙权限，就可以自动传输和监控血糖数据啦！ 最戳我的是它的 24 小时监测能力！每分钟自动记录一次数据，连续 15 天不用管，夜里睡熟时会不会低血糖、吃完糖醋排骨血糖会不会飙升，打开手机 APP 全看得清清楚楚。之前用传统血糖仪总漏测餐后高峰，现在血糖曲线一目了然，连医生看了都夸监测得够全面。 智能预警功能更是安全感拉满！设置好标准范围后，一旦血糖要偏高或偏低，手机APP立刻弹窗提醒，再也不用整天提心吊胆。而且它是IP68级防尘放水，防水耐造，洗澡、做孕期瑜伽都能戴，不用频繁摘戴反而更省心。 孕期控糖本就焦虑，还好有万孚动态血糖仪省去了扎针的痛、漏测的慌。现在每次产检带着完整的血糖数据，医生调整饮食建议也更精准。真心劝糖耐没过或需要监测血糖的孕妈们试试，让自己少遭罪，也给宝宝更稳的健康守护～
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妈妈网_wrfo8e
孕19周+3天
孕19+3肚子吃饱发紧发硬，有点难受，啥原因呢
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火火哈
孕19周+2天
随着季节的变换，秋冬季节来临，气温下降，天气也开始变得越来越干燥了，宝宝脸上突然冒出来好多小颗粒红点，本身孩子面部皮肤就很敏感，容易泛红，这一长出红颗粒整张脸、耳朵、头上就迅速繁殖，开始溃烂我们判断是秋冬季节湿疹复发，护肤方面给宝宝用了松达山茶油霜，保持面部肌肤湿润；药物方面用了氧化锌软膏和炉甘石洗剂，应对湿疹的皮肤溃烂和止痒 各位姐妹们还有什么更好预防和应对宝宝秋冬季节湿疹的方法吗
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lain74
孕17周+5天
三胎孕中～总结了一些孕期小心得～来娘家报喜啦！我又又又怀孕啦！！一儿一女的我还是忍不住又拼三胎啦～ 这次怀孕和之前两次变化还真是挺大的～也总结了一些孕期小心得，大家一起看看哦～ 1.关于孕吐 怀前两胎的时候几乎反应不大～但这一胎从孕6周一直到现在17周了，还在吐😭 所以说我感觉孕吐和年龄和身体状态关系还是很大的，因为孕吐的反应程度完全和我的年龄成正比～ 至于缓解孕吐，似乎没有太好的办法，不过真的不能吃太过油腻的东西，而且对于很多人来说，孕吐和胃寒也有一定的关系，所以尽量不要喝凉水，而且喝姜水胃口也会舒服一些。 2.关于体重和控糖 其实更多的还是代谢和激素问题～第二胎和第三胎比第一胎会更快的涨到之前预期体重。比如第三胎，我孕早期吃不下去什么东西，但是一下子体重就涨上去了，但是到中期反而不怎么涨了，和激素水平的变化有很大关系。 3.孕期忌口 生鱼片之类没经过加工的就别吃了，不安全。螃蟹可以适量吃，别吃爪子～不过我吃了螃蟹鼻子会不通气😅。山楂和韭菜也要慎重，能不吃就不吃了。 我生老大时羊水少，所以生老二时经常喝豆浆，感觉还挺补羊水的～ 4.关于男女 其实什么都好了，就是有时候有些好奇～感觉还是早期胎囊形状比较准，基本上长条的是男孩，圆形的是女孩～老三又是长条，不知道最后开奖结果，希望能翻成女宝😍 好啦，目前就想到这么多啦，有说的对的不对的，大家多包涵哈，么么哒😘
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妈妈网r41l
孕16周+4天
启初面霜配方主要成分是什么？想给宝宝买启初面霜，但担心成分不安全，想先看看配方表。
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阿萌吖
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预防妊娠纹的实战经验肚皮开始发痒就要警惕了！我怀老大时没注意，最后一个月突然爆纹。二胎坚持这样做：涂抹时机：洗完澡趁毛孔打开时涂，从胸下沿到屁股都要照顾到产品选择：娇韵诗护理油+大白罐混着用，后腰长毛刺手的地方重点涂按摩手法：一定要从下往上推，不能打圈揉有两种不同体质：我妈从不长纹，我表姐孕3月就开始涂还是长了。我现在22周肚皮白净，但不敢松懈每天还在涂。避坑提醒：站着肚子发紧就是预警信号，我那会儿没在意，等痒起来已经晚了！
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yi女孩妈妈巧手
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妊娠纹到底能不能预防？ 看到有孕妈说10周就开始长纹，吓得我赶紧把闲置的妊娠油翻出来。有人说瘦子更容易长纹，也有人说擦油只是心理安慰，该长的躲不掉。我现在16周肚皮还白白净净的，但腰两侧突然长出一圈绒毛[震惊]想问问已经生过的妈妈们，你们长纹前都有什么征兆？天天抹油真的有用吗？
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猫妈妈很棒哒
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孕期控制体重太难了！ 医生说我宝宝偏大9天要控制饮食，可是饿着不吃就头晕眼花。现在早餐鸡蛋牛奶，午餐糙米配菜，结果这个月一斤没涨反而瘦了[笑哭]看其他孕妈分享的控糖食谱，连半个玉米都要限量，突然觉得怀孕像在参加减肥训练营...姐妹们有什么既能吃饱又不长胖的孕期食谱吗？
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L零一妹妹
孕17周+0天
大排畸检查宝宝不配合怎么办？ 今天去做大排畸，宝宝一直用手捂着脸，医生让我出去走动半小时再回来。听说有的孕妈甚至被赶出来三四次，最后靠吃巧克力、爬楼梯才让宝宝翻身。我这次虽然勉强过关，但医生说我肚皮脂肪厚影响观察[捂脸]想请教下有经验的妈妈们，做大排畸前要怎么让宝宝活跃起来？
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甜蜜娜娜8
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辣辣160
孕17周+4天
孕期控制体重亲测有效食谱孕中期体重疯涨被医生警告后，我靠这个食谱一个月没长肉：早餐：鸡蛋1个+脱脂牛奶200ml午餐：七色糙米饭半碗+清炒时蔬加餐：山姆板栗仁（一次吃10颗解馋）晚餐：水煮虾5只+凉拌黄瓜发现吃糙米后特别抗饿，肚子不再胀气。加餐推荐良品铺子面筋卷，辣味版超开胃！但孕晚期要控制，我闺蜜吃太多辣条宝宝出生后爱起疹子。避坑提醒：控糖期千万别碰奶茶，我偷喝半杯雪碧第二天体重立涨1斤。
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盼盼cutie美人
孕18周+2天
孕期馋嘴零食求推荐！ 最近疯狂迷恋良品铺子的香辣面筋卷，麻辣牛肉干也囤了好几包。知道吃太多辣不好，可就是控制不住想吃重口味的东西[流泪]老公说我像只偷吃的小仓鼠，半夜饿醒了还要啃三包零食。孕妈们有没有既解馋又相对健康的零食推荐？山姆那个板栗仁吃着不错就是屁太多[破涕为笑]
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藻宝贝lady
孕17周+2天
孕期胎动频繁睡不好怎么办？ 最近晚上胎动特别明显，宝宝在肚子里翻来覆去，经常把我从睡梦中踢醒。尤其是饭后和凌晨两三点的时候，感觉肚子里像在开派对一样。虽然知道胎动是好事，说明宝宝健康，但长期睡眠不足真的让人崩溃。想问问其他孕妈有没有类似经历，都是怎么缓解的？
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小小春ddbaby
孕16周+3天
武汉产检医院对比实录在武汉跑了三家医院产检，整理这份对比表给姐妹们参考：医院名称推荐理由参考价格注意事项省妇幼三维检查专业NT检查180元停车难要早到泰康医院生育险报销多大排畸600+视频要额外收费仁爱医院人少检查快胎心监护15元不主动告知胎儿偏大偏小我最后选择省妇幼做三维+泰康做小排畸，生育险报销后自费20元。大排畸记得带巧克力，宝宝不配合时吃点甜的。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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妈妈网_uuod4
孕17周+4天
今天到做了个无创DNA，花了两千块钱，好心疼。因为中唐做了高风险，放心不下，还是做了一个无创DNA。本来老公不同意做，是我自己坚持做，这钱还得自己出。想起怀一胎的时候，怀孕29周的时候医生讲双顶径偏小，花了不少钱去做检查，结果生出来也是好好的。真不知道现在的医院做产检有什么用，所有的大产检都说不能保证准确性，产检费用又那么贵。既然这个国家不想那么多有问题的小孩出生，那产检的费用就别设置那么贵啊，检了有问题不去花大钱去做产前诊断又会担心
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灵灵子luoluo
孕17周+0天
姐妹们，你们孕期体重都增加了多少。我现在17周了，从怀孕的时候差不多120斤吧，然后去建档拿报告那天，自己看了一下是107斤，到现在刚好40天了，今天自己又量了一下，才107.2斤，在这一个多月，我自己只增加了0.2斤，这正不正常啊？现在自己也估计是营养不良了
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妈妈网_wk822x
孕18周+1天
孕期5个月，能泡脚吗
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莺燕姐
孕16周+5天
怎么调理身体然后怎么备孕期呢
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莺燕姐
孕16周+5天
怎么排卵期的，然后怎么备孕呢
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小叮小叮宝
孕19周+4天
姐妹们请问无创13体高风险13.369还有机会翻盘吗？
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