妊娠纹预防护理心得

三胎妈妈的血泪经验，这样护理最有效：

  1. 涂抹时机

    • 孕3个月开始每天抹
    • 洗澡后趁皮肤湿润时最好吸收

  2. 产品选择

    • 油状比霜状更滋润
    • 我用的橄榄油+维生素E混合

  3. 按摩手法

    • 从下往上打圈按摩
    • 肚子、大腿、臀部都要照顾到

  4. 控制体重

    • 每月增重不超过2公斤
    • 我二胎胖太多纹路明显

特别提醒：①已经长纹的产后护理更重要②哺乳期也要坚持涂抹③个体差异大，对我有用不一定适合所有人

孕肌防敏护理
来自新乡市
热门评论(1)
冬小蝉
已经长纹的妈妈们别灰心，产后护理真的很重要，坚持涂抹滋润产品，慢慢会淡化的。还有哺乳期也别偷懒，继续护理，对自己好一点，美丽和健康都要抓！
2025-11-16 19:16:33 · 来自广州
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妈妈网_rqxjqj
10个月13天
宝妈们，房事你们老公会摸你们胸么，或者抱着吃，每次和我老公他都喜欢捏，然后抱着亲，不给他亲他还生气
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一只小甜崽
10个月14天
广州领取免费产检券，从NT到大排畸 生完娃才敢说，广州对生育这块的补贴福利还是挺友好的。孕期一些重大的检查项目（例如NT、唐筛、大排畸、产前诊断）都可以领取产检券，在指定医院免费检查。 ⭐第一步：线上建档 不用跑社区！ 打开“广州健康通”小程序，下拉进入“穗好孕”，点击“快速建档”填写个人信息，建立孕卡。这里需要填写居住地，关联所在社区。 ⭐第二步：领取产检券 线上建档审核通过后，打开“广州健康通”小程序，下拉进入“产前惠民”，点击“我要领券”。 （❗注意：这里能领取的只有NT、二维彩超和地贫。实际上后面还有免费的早唐和中唐，以及无创和羊水穿刺的减免券，需要线下去医院领） 🚩产检券种类 免费类： ✅NT：11周至13周+6使用。不用预约，检查当天去医院挂产科开单 ✅早唐：11周至13周+6。线上没有这张券，需要医生开单找护士领券 ✅中唐：15周至20周+6。领取方式同上 ✅无创：仅限NT或唐筛异常的孕妈，凭异常结果免费做无创 ✅二维彩超（俗称大排畸）：20周至24周，检查NT的时候提前预约 减免类： ✅羊水穿刺减免：减1850元。这项只针对大排畸有异常的孕妈，或者年龄≥35岁想直接做羊穿的。 🚩可用医院 免费券： 只能在指定医院使用。例如我在天河区，只能去天河区妇幼和天河区人民医院。 减免券： 适用范围相对大一些，广州市妇幼珠江新城院区、中山三院、南方三院等都可以用。 ⭐第三步：去医院产检 检查当天（第一次通常是11-13周做NT），挂产科医生号，去到跟护士说用券检查。填写资料后等医生开单，就可以检查了。记得提前预约下次检查的日期。 最后，㊗**美们检查顺利，宝宝健康平安。
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一只小甜崽
10个月14天
从怀孕到生产要花多少钱，普通家庭费用清单 记录一下从怀孕到生产所花的费用，给各位备孕和待产的**做个参考。 ⭐我的情况 没定VIP，普通公立三甲医院就诊。 早孕前期没有生育定点，自费比例相对高一些。 12周之后建档定点，大部分产检≈免费，自己只用付挂号费（还出现过去窗口缴费，结果窗口倒找钱的情况）。只能说，生育保险真的很重要！ 孕期去过两次急诊，去家附近的医院治疗，全额自费 孕中期指标异常，大排畸提示肾盂分离➕NF增厚，吓得我连续做了几次三级B超（大排畸只是二级，异常情况才会开三级）。而三级B超不在生育保险范畴，走普通医保报销比例不高，相对贵点。 孕晚期胎儿头围小、双顶径小，跑医院频繁。 —— 所以，如果孕期无异常，总花费还能再低一些。 ⭐费用汇总 产检费用：原价8,994.9元，医保报销后自费3,727.74元 生产费用：原价5,311.61元，医保报销后自费1,029.24元 ㊗️大家顺顺利利，宝宝健康平安！
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一只小甜崽
10个月14天
孕期产检6大关，闯过去就安心待产啦 ✨怀孕产检就像一场场忐忑的闯关，每次去医院前都要祈祷腹中的宝宝健康平安😼 以下6个“关卡”是每位准妈妈必须经历的里程碑，顺利通关后，就可以放心迎接宝宝啦！ 1️⃣第一关：6-9周胎心胎芽→健康强壮 2️⃣第二关：11-13周NT检查→排除染色体异常风险 3️⃣第三关：15-20周中期唐筛/无创DNA→低风险 4️⃣第四关：22-28周大排畸→顺利通过 5️⃣第五关：24-28周糖耐检查→顺利过 6️⃣第六关：28-32周小排畸→无问题 闯过这六关，恭喜你已经通过孕期"终极考验"！接下来只需安心待产，做好1-2周一次的胎心监护即可，准备好迎接健康可爱的宝宝吧！
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浮云飞舞f
10个月30天
怀孕期间婆媳矛盾升级，姐妹们都是怎么处理的？ 我现在怀孕四个月了，因为和老公吵架，婆婆直接不做饭不带我去打针了。我现在保胎期间医生不让骑电动车，但今天还是自己骑车去打针了。婆婆平时在外人面前对我特别好，一回家就变脸。这种情况该怎么办？感觉特别委屈，又担心影响宝宝。
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媛媛爱泡泡
10个月18天
早产儿妈妈别焦虑！这款早产儿口粮真的是优秀毕业生～   大家好，我是一位36+4晚期早产儿的妈妈，现在我家泡泡已经10个月了，目前各方面生长发育的都不错，每每看着他现在健康快乐的样子我都感觉无比幸福！😊   大家都说孕期很享受，有人照顾，吃各种美味的食物😋但是我却偏偏相反...备孕的时候很顺利，但没想到三个月孕检时患上孕期胆汁淤积症，虽然我自身感觉不到异样，但是听说会对我和宝宝的身体有很大的影响，所以那段时间每天都很焦虑，也辗转跑了好多家医院包括知名的华西😓最终只能通过检查病情并抑制指标处于正常范围的方式保胎，医生也明确告诉我说不能自然生产，只能尽力保胎到足月，并做好33周剖产的准备😭   可能是当了妈妈真的会变勇敢吧，从那以后我便和队友踏上
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na大草莓妈妈
10个月20天
孕期用妊娠油真的有用吗？ 我刚买了妊娠油，抹上油乎乎的特别不舒服。有人说要从三个月就开始抹，有人说长了纹再抹就没用了。我一胎时撑出了很多纹，二胎就没管，现在三胎在纠结要不要坚持抹。姐妹们都是什么时候开始抹的？真的能预防妊娠纹吗？
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小小罗真
10个月20天
妊娠纹预防护理心得三胎妈妈的血泪经验，这样护理最有效：涂抹时机孕3个月开始每天抹洗澡后趁皮肤湿润时最好吸收产品选择油状比霜状更滋润我用的橄榄油+维生素E混合按摩手法从下往上打圈按摩肚子、大腿、臀部都要照顾到控制体重每月增重不超过2公斤我二胎胖太多纹路明显特别提醒：①已经长纹的产后护理更重要②哺乳期也要坚持涂抹③个体差异大，对我有用不一定适合所有人
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6688sweety甜甜
10个月28天
孕期失眠解决方案实测我从孕中期开始严重失眠，试过这些方法最管用：睡前加餐饿得睡不着就吃小份宵夜我常吃凉皮、燕麦粥这些好消化的调整睡姿左侧卧最舒服肚子下面垫个小枕头分床睡老公打呼就让他睡客房睡眠质量立刻提升放松技巧听轻音乐或白噪音我手机常备雨声音频注意事项：①睡前2小时别喝太多水②下午不要睡太久③实在睡不着别硬躺，起来走走
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妈妈网_v82ehv
10个月5天
怀孕后你们都做过什么奇怪的梦？ 我今早做了个春梦，梦见一男一女在亲嘴，肚子还抽抽的。听说孕期激素变化会做各种奇怪的梦，有姐妹梦见过自己出轨的，还有梦见战争的。我朋友还梦见棺材上躺着个女孩，日本人追着她跑。你们都做过什么奇怪的孕期梦？
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清清mamiyaha
10个月4天
孕期产检省钱攻略作为三胎妈妈，总结出这些产检省钱经验：检查项目省钱技巧参考价格注意事项NT检查社区医院免费做0元要提前预约大排畸妇幼保健院性价比高200-300元带点零食防饿常规产检用医保卡挂号15-30元/次避开周一高峰期其他Tips：小医院乱收费要警惕，我朋友被坑过2000多建档后很多项目能减免自费项目先问清楚必要性避坑提醒：①不要轻信私立医院的套餐②重复检查可以带上之前的报告③大月份转院要提前问清接收条件
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手心紧扣QL
10个月3天
孕期见红保胎经验分享我孕四个月突然大出血，跟月经量差不多，打了两周黄体酮才稳住。分享我的保胎经验：及时就医鲜红色出血要立即去医院我打了14天黄体酮针剂，每天一针绝对卧床医生让除了上厕所都在床上连吃饭都是躺着喂情绪管理和老公吵架后出血更严重现在学会把火发出来不憋着饮食注意医生让少吃坚果类食物我朋友就是吃坚果后出血的用药提醒：黄体酮使用前务必咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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丫头片女。
10个月23天
孕期婆媳矛盾化解实战经验怀孕期间和婆婆闹矛盾真的太影响心情了，我第一胎的时候差点被气到见红。分享几个亲测有效的处理方法：老公是关键让老公当传话筒，别直接和婆婆硬刚我后来学聪明了，把矛盾转给老公处理，自己就不难受了适当保持距离我现在保胎期间需要打针，婆婆不给做饭就自己点外卖准备生完就分开住，距离产生美表面功夫要做好在外人面前该叫妈还得叫但关起门来各过各的，减少正面冲突经济独立很重要我坚持不动用彩礼钱，留着应急自己的存款一定要保密避坑提醒：①孕期情绪波动大，千万别憋着②见红要及时就医，别硬撑③自己的钱一定要留好后路
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西山皇后
10个月7天
孕期体重控制太难了，你们都胖了多少？ 我现在14周+2天，肚子已经很明显了，邻居都说看着不像三个月的。我一胎时到六个月还能穿礼服不显怀，现在二胎肚皮松了特别显。医生让我控制体重，但我已经胖了12斤。姐妹们都是怎么控制体重的？有没有不长妊娠纹的秘诀？
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小小妈妈夜晚
10个月20天
孕期见红保胎两个星期了，有类似经历的姐妹吗？ 我现在怀孕快四个月了，因为精子质量不好母体排斥，需要打黄体酮保胎。已经打了两个星期了，本来心情就不好，现在又见红了，量跟月经差不多。医生说是鲜红色的，特别担心。有保胎成功的姐妹能分享一下经验吗？打黄体酮又发胖又掉头发，真的太难受了。
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努力宝妈在加油
10个月8天
小户型面积虽小，但也能装修出温馨又理想的家🏠
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万年难得任文君
10个月23天
腹泻不止+乳糖酶失效？科学攻克脆弱肠道的喂养密码！家有脆皮娃的宝妈们都知道，宝宝肠胃娇弱，尤其是添加辅食后，动不动就拉肚子，真是让人心疼又焦虑。我家小宝小时候因为黄疸高吃过褪黄的药，脾胃变得很不好，从小就是"玻璃胃"，动不动就拉肚子。试过各种益生菌和乳糖酶，效果都不理想，直到遇见了雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉（又叫腹泻奶粉），才解决了这个问题。而且拉肚子的时候不需要转奶，直接喝就行。见效很快，同时还保证充足的营养，我真的是太感谢它了！乳糖酶的效果有限，脆皮娃娃腹泻难止前段时间刚添加辅食那会儿，肠胃反应特别大，动不动就拉肚子。虽然已经是二胎妈妈了，但也还是很焦虑！于是我准备了各种"神器"——益生菌、蒙脱石散，还有被很多宝妈推荐的乳糖酶，因为听说腹泻
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1.1万
|6056_8035
10个月11天
10个月宝宝体重14身高72正常吗？纯奶粉！老是消化不好！喝了水解奶粉不怎么长，太难了
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流星宋
11个月整
10个月宝宝喉咙有痰怎么办
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椰子麻麻.
10个月12天
过来人告诉你，宝宝湿疹这样做，孩子少遭罪 当妈后真的就怕秋冬换季，每年我家娃一到这时候，脸上、胳膊上全是密密麻麻的小红点，孩子半夜痒得睡不着，有时候还会挠破！前后各种方法试了个遍，各种洗护用品换了又换，该红还是红，娃的湿疹问题真的是没少让我发愁... 资料功课都没少看！后来跟宝妈们聊天才恍然大悟！是自己护理方法全错了！湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，你不往里补水，还拼命让桶更干，能不严重吗？ 皮肤越干燥，加上娃的皮肤屏障更薄，所以就会出现湿疹！屏障就像墙里的水泥，能把皮肤细胞牢牢粘在一起，水泥不够了，墙就漏风了，水分留不住，外面的刺激物随便进，这才起了满脸红疙瘩。 直到给娃换了适乐肤C霜，这是联合了皮肤科专家研制的，专门修护皮肤屏障的。我研究了下主要成分是三重神经酰胺，它不像有些面霜只是表面滋润，而是直接帮皮肤屏障的漏洞补上，不仅把皮肤保护层加固，不让水分跑掉，还把受损的地方修复好，让皮肤变厚实，把粗糙起皮的地方抚平，不那么痒了！ 我现在每天晚上给娃洗完脸，就给厚厚涂上，特别是在那些爱起红点的地方。这个霜看着厚，一推开就吸收了，不油不粘，让我惊喜的是，到第二天晚上摸她的小脸，还是润润的！用了大概三四天，那些顽固的红点就开始变淡了。 当妈的最怕护肤品里有乱七八糟的东西，这个C霜我仔细看了，没有香精、没有酒精，给孩子用在破皮的地方都不会刺痛，用着特别放心。 这一罐足足有340克，我现在是全家人一起用，娃涂脸和身子，我拿它当保湿霜，一大家子用都不心疼！ 平时洗完澡会给她擦，在有湿疹的地方涂到看不见皮肤本色，一天多涂几次！像现在秋冬风比较大，出门前小脸蛋、小手这些露在外面的地方多涂点，像给皮肤穿了件防护服！ 今年换季娃皮肤状态也是稳稳的，水水润润的特别可爱，老母亲功课总算没白做！只要保湿做对了，湿疹好一半！同款湿疹宝宝的宝妈，听我一句劝，这个适乐肤真的可以试试看
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