对抗孕反的吃货指南

5周开始孕反，吐到怀疑人生。试了各种方法，发现这些真的能缓解：

• 咸黄瓜：开胃神器但别多吃（亚硝酸盐超标）
• 方便面：早期救命粮，别管健不健康先填饱肚子
• 酸甜口山药：公公炖的肉皮山药意外好吃
• 雪碧：喝点碳酸饮料能压恶心

孕反严重时记住：能吃啥就吃啥，别纠结营养。我孕吐最厉害时靠方便面续命，现在16周已经好多了。