我的奶水不足，胸里有奶块怎么消除？
来自孝感市
热门评论(12)
小猪妹！
那自己的话一定要注意饮食方面情况的，那要多注意饮食，多注意休息会比较好。
2025-11-17 14:57:01 · 来自汕尾市
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小馨馨168
我们这个时候看个人情况吧，主要是这个期间必须要多喝些下奶的汤水，需要按摩乳腺的。
2025-11-17 13:42:58 · 来自南宁市
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xin馨儿的小伙伴
平时喂奶的时候，尽量让宝宝把整个乳晕都含在嘴里，这样吸奶更顺畅，也能减少奶块的形成。
2025-11-17 13:39:10 · 来自广州
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儿科值班医生
奶水不足伴乳房硬块多因乳汁淤积，需及时疏通。建议哺乳前热敷乳房5-10分钟，哺乳后冷敷减轻肿胀，从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，每次哺乳尽量排空乳房。若婴儿吸吮力不足，可用吸奶器辅助，但需避免过度抽吸造成损伤。若硬块持续不消、局部红肿或发热，可能引发乳腺炎，需线下就诊排查感染，必要时使用抗生素治疗。
2025-11-17 13:37:24 · 来自广州
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格格女王zxy
喂奶前先用温水擦擦乳房，然后让宝宝多吸吸有奶块的那一侧，宝宝的小嘴吸力大，说不定能把奶块吸通
2025-11-17 13:37:17 · 来自广州
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开心每一天930
我们这个时候多喝些下奶的汤水吧，多加强营养的补充，这样才会有一定的帮助的。
2025-11-17 13:36:29 · 来自南宁市
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yo断线风筝
像你现在这样的情况可以选择找催乳师找他们，然后帮忙按摩一下就可以好了。
2025-11-17 13:36:20
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胖胖猫猫u
可以试试用温热的毛巾敷在有奶块的地方，敷完轻轻揉一揉，感觉会舒服点，也能让奶块慢慢散开呢
2025-11-17 13:36:20 · 来自广州
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