孕期喉咙痛自救小妙招
怀孕期间喉咙痛真的折磨人，我试过各种方法，分享几个亲测有效的：
盐蒸橙子：橙子顶部切盖，撒点盐，蒸15分钟连汤带肉吃掉。对我家宝宝体质有效，但每个宝宝反应不同。
柠檬橙子煮水：切片连皮煮，能补充VC。注意皮会有点苦味，可以少放点皮。
冰糖雪梨：老方法但管用，梨子挖核加冰糖炖。
避坑提醒：①橘子容易上火要少吃 ②孕期用药务必咨询医生 ③持续不好转要及时就医
来自宝鸡市
热门评论(1)
321鲜亮的女子
柠檬橙子煮水的做法倒是挺新颖的，补充VC对孕期妈妈来说太重要了。不过皮会苦这个提醒很及时，估计不少妈妈会忽略这点，少放点皮就能避免口感不好，考虑得真周全。
2025-11-17 18:43:07 · 来自广州
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