母乳喂养乳头皲裂自救指南

刚生完那会儿喂奶疼得直冒汗，乳头都裂口子了。试出来的有效方法：

  1. 急救修复：

    • 红霉素眼膏+羊脂膏1:1混合
    • 喂完奶立即厚涂
    • 下次喂奶前温水洗净
    • 我这样两天就好了

  2. 预防措施：

    • 调整衔乳姿势（要让宝宝含住乳晕）
    • 每次喂完涂纯羊脂膏
    • 穿哺乳内衣垫防溢乳垫

  3. 开奶经验：

    • 剖腹产当天就请揉奶师
    • 每2小时抽一次奶
    • 坚持按摩疏通乳腺

避坑提醒：① 不要硬忍痛喂奶，会加重损伤② 发现小白点要及时处理防堵奶③ 乳腺炎要及时就医

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(2)
小兔陶
那要是宝宝不配合含住乳晕，还有啥预防乳头裂口子的办法不？
2025-11-17 23:07:23 · 来自广州
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瑶一瑶mhi
这经验太实用了！喂奶疼得厉害的时候真的啥招都想试，红霉素眼膏和羊脂膏混合这个办法听起来挺靠谱，而且预防措施也说得特别细，衔乳姿势和哺乳内衣这些细节都考虑到了，对新手***助很大。
2025-11-17 23:04:09 · 来自广州
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母乳喂养乳头皲裂太痛苦！这个方法让我两天就好了 母乳喂养的痛谁懂啊！刚开始喂奶时乳头都裂口子了，每次宝宝一吸就像被针扎一样疼。后来发现涂羊脂膏特别管用，喂完奶就厚涂一层，下次喂奶前洗干净。我用的是袋鼠妈妈的羊脂膏，两天就不疼了。现在喂奶再也不用咬牙坚持了，分享给正在经历乳头皲裂的宝妈们！
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lady小怪兽
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西米亲
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孕期营养补充剂选择指南被各种营养品搞花眼的看这里！我对比过三款热门产品：|产品名称|阶段|参考价格|服用体验||---------|------|----------|----------||十月馨|二段|398元/月|饭后吃易恶心||哈三育贝|二段|398元/月|含DHA较全面||润康|16周起|未知|需B超评估胎儿头围|个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。建议12周后开始补DHA，我吃藻油DHA198元/盒的没孕反。医生说过量补充反而不好，食补+适量补充剂最安全。
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会飞的艾萝
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孕妇照到底值不值得拍？我的拍摄经历分享 最近拍了上门孕妇照，本来只想要送的4张，结果被推销买了4699的套餐可以拍4次。成片确实挺好看的，但后来想想好像也没必要花这么多钱。现在很多摄影机构都是这个套路，先用低价吸引你，到现场再推销更贵的套餐。建议要拍的姐妹一定要提前做好功课，想清楚自己到底需要多少张，别像我一样冲动消费。
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小清丽hey
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新生儿用品避坑清单生完才发现好多东西根本用不上，整理下我的踩坑经验：物品   实际使用情况    替代方案    棉柔巾  基本闲置      成人洗脸巾剪小用吸鼻器  完全没用      盐水+小夹子  尿布台  占地方使用率低   床上直接换   婴儿吹风机闲置        普通纸巾蘸干  必备好物推荐：婴儿指甲剪（普通款就够用）电子体温计（老式腋下最准）护臀膏（氧化锌成分的）避坑提醒：①别囤太多NB码纸尿裤（穿十几天就换S）②衣服别买太多（长得快）③理发器满月再用
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美丽初见00
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