职场妈妈平衡工作与带娃心得

牛谦妈哈s

7个月29天

作为职场妈妈，分享几个平衡技巧：

工作时间：利用午休回家看娃
带娃上班：自己开公司可以灵活安排
心理调节：工作再累也要保持好心情

时间安排	具体做法	效果
工作日	早晚高质量陪伴	增进亲子关系
周末	全家出游	放松心情

注意事项：① 不要给自己太大压力② 适当寻求家人帮助③ 保持与宝宝的肌肤接触

职场妈妈要警惕：① 避免过度疲劳② 注意情绪管理

来自十堰市

热门评论(4)

易之烊呀

小姐妹是上班做什么的呀？居然还可以利用午休回家看孩子呀

2025-11-18 01:31:28 · 来自铜仁市

悠悠悠8899 ：我在一家小企业做运营，工作时间相对灵活些，午休就有时间回家。你上班有机会回家看孩子不？

8888样妈妈

周末大家一起放松心情吧这个

2025-11-18 00:40:08 · 来自吉安市

heart鱼宝宝的妈

周末全家出游放松心情，这个主意真不错！既能增进亲子关系，又能让大人小孩都放松，还有保持和宝宝的肌肤接触，这点很多妈妈可能都忽略了，其实对宝宝安全感建立特别重要。

2025-11-18 00:21:08 · 来自广州

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