10月龄+宝宝辅食｜番茄牛肉面 营养好吸收✨今天分享一道超适合10月龄+宝宝的营养辅食——番茄菌菇牛肉面，酸甜可口，营养丰富。我用的是伊威八珍面，八珍面融合了山药等多种药食同源食材，温和滋养宝宝脾胃，助力消化吸收，大人面条钠含量超标，小宝宝肾脏负担不了的，它是符合婴幼儿标准，科学配比营养素，严选进口小麦，添加二价铁，强化钙铁锌等关键营养素，5种维生素科学配比，满足宝宝成长黄金期的营养需求。面条软糯适口，易煮烂、好吞咽，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。让宝宝身体棒棒少生病。宝宝一口气吃光光～👏 ✅ 推荐理由 - 番茄🍅富含维C，促进铁吸收 - 牛肉🥩高蛋白+铁，预防贫血 - 菌菇🍄含多糖和膳食纤维，增强免疫力 - 伊威八珍面添加多种营养素，好消化易吸收，助力内在食养，是宝宝辅食面的优选！ --- 🍝【食材准备】（1-2人份） - 伊威八珍面 30g - 番茄 半个（去皮切丁） - 牛肉 30g（建议用牛里脊，嫩） - 新鲜菌菇 20g（如白玉菇/香菇，切碎） 👩‍🍳【做法步骤】 1️⃣ 牛肉焯水：牛肉切小块，冷水下锅+姜片，煮出浮沫后捞出备用。 2️⃣ 炒香食材：热锅少油，下番茄炒出红汁，加入开水，再加菌菇和牛肉沫 3️⃣ 煮面：加入伊威八珍面条软烂（约5-8分钟），期间搅拌防粘。 5️⃣ 出锅：1岁以内宝宝不加盐，1岁以上加适量盐，盛出晾温即可。 👶我家宝宝连吃两顿，每次看到碗就伸手要！强烈推荐给想给宝宝补铁又怕消化不好的妈妈们！