宝宝辅食︱新食谱:西红柿鳕鱼泥 ☀阳光很好～带着宝宝在阳台晒着太阳，突然想研究新食谱了，说干就干！ 首先拿出来冰箱里买好的鳕鱼🐟先化冻 准备工具⚒:柠檬🍋、西红柿🍅、鳕鱼🐟、辅食碗、辅食蒸碗、辅食勺、辅食机 制作过程: 1️⃣鳕鱼化冻开后用清水洗干净去鱼皮 2️⃣鳕鱼切片用柠檬去腥10分钟左右 3️⃣西红柿十字花刀热水烫去皮 西红柿切块 4️⃣鳕鱼上锅蒸15分钟左右 可以带片柠檬一起蒸 5️⃣西红柿上锅蒸10分钟左右 6️⃣鳕鱼、西红柿分别放入辅食机少量加温水搅拌 7️⃣取鳕鱼泥和适量西红柿泥搅拌一起 宝宝很喜欢吃～高兴的小脚丫蹬来蹬去的 小tips: 首次食用宝宝先排敏，不可食用过多，确认🈚过敏现象可继续喂。一岁前以奶为主，辅食适量添加哦