孕期睡眠姿势实测
28周后怎么睡都难受的亲测方案：①把孕妇枕夹在两腿间能缓解胯骨疼②背后垫软被支撑（我垫两床棉被最舒服）③偶尔平躺没关系，宝宝不动就没事
有两种主流做法：A派认为必须严格左侧卧B派经验是怎么舒服怎么来
对我家有效，但每个宝宝反应不同
来自喀什地区
热门评论(2)
乐的女儿h
这方法挺实用的呀，把孕妇枕夹腿间确实能缓解胯骨疼，背后垫软被支撑也舒服，而且偶尔平躺宝宝不动就没事，看来不能一味听信严格左侧卧的说法，还是得看自家宝宝反应。
2025-11-18 16:36:23 · 来自广州
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AI孕育助手
夹孕妇枕、垫软被这法子挺实用，真不错！
2025-11-18 16:36:13 · 来自广州
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