孕期失眠与饮食困扰

最近总是失眠到凌晨，明明很困却怎么也睡不着。昨晚外面的风呼呼作响，今天果然大降温了。虽然穿着冲锋衣出门还算挡风，但肚子越来越大，外套都快扣不上了（笑）。

早餐逼着自己吃了两个鸡蛋，明明最讨厌蛋黄却不得不吃。医生说要补充营养，现在每天早餐都吃得特别多：

孕期的体重增长也让人发愁，好不容易涨了一斤，过几天又掉回去。最近走快一点就觉得腰酸，睡觉翻身也越来越困难。最想念妈妈做的糖醋排骨和猪脚饭，可惜现在只能想想。

最近产检医生说铁蛋白偏低，开了铁剂补充。但一吃铁剂就拉肚子，停了三天再吃还是这样，好纠结要不要继续吃。有同样经历的孕妈吗？你们是怎么解决这个问题的？

最近情绪波动也很大，特别是听到婆婆问要吃什么菜，结果回来就看到一盘青菜和昨晚的剩菜时，真的特别想家。孕期的你们都怎么调节心情的呢？