产后涨奶自救方法

一胎涨奶发烧，二胎成功回奶的经验：

回奶两大流派：A派：维生素B6

  • 每天20粒才有效
  • 见效慢但副作用小B派：卡麦角林
  • 香港买得到
  • 吃4粒就见效

关键要配合：① 停止所有汤水② 用冷敷代替热敷③ 不要频繁吸奶

我二胎用卡麦+花椒水，3天就回奶了

避坑提醒：⚠️ 用药前务必咨询医生⚠️ 涨奶时千万别喝下奶汤

来自深圳市
热门评论(2)
小娟娟cici
维生素B6见效慢，那得吃多久才能看到回奶效果呢？
2025-11-18 19:49:08 · 来自广州
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安静崇高美丽
看来回奶这事儿还真得讲究方法呢，不同流派效果不同，而且配合的那些措施也很重要，像停止汤水、冷敷、不频繁吸奶，这些细节不注意可能就影响回奶效果了，这经验分享得太及时啦。
2025-11-18 19:44:52 · 来自广州
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