宝宝鼻塞护理亲测有效方法

我家娃前段时间鼻塞严重，呼吸不畅特别心疼，试了几种方法终于找到有效的，分享给各位宝妈～

1️⃣ 生理盐水滴鼻法亲测最温和有效！用的是这种直接滴的生理盐水（附图），让宝宝头稍微仰一点，每边鼻孔滴1-2滴，鼻屎会自己软化流出来。注意不要用喷的，太刺激宝宝会抗拒。

2️⃣ 热毛巾敷鼻梁用40℃左右温毛巾敷鼻根处，每次2-3分钟，一天3次，能缓解鼻黏膜肿胀。我一般喂奶前做，宝宝吃奶会更顺畅。

3️⃣ 调整睡姿把宝宝上半身垫高15度左右，我用折叠的浴巾垫在床垫下，比斜坡枕更透气。

⚠️注意事项：① 不要用棉签硬掏鼻屎② 如果鼻塞伴随发热要及时就医③ 空调房放加湿器保持50%-60%湿度

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱