母乳妈妈乳头皲裂自救指南

刚经历完乳头裂大口子的血泪史！医生说我这种情况还算轻的，分享我的护理方法：

🔥 应急处理• 每次喂完立刻涂母乳（天然消炎作用）• 羊脂膏厚敷，穿哺乳内衣防摩擦• 裂伤严重时暂停亲喂1-2次，手挤排奶

💊 伤口护理

  1. 康复新液湿敷（需医生指导）
  2. 红霉素软膏（喂奶前要洗净）
  3. 睦清乳贴缓解疼痛

🤱 喂奶技巧• 先喂健侧乳房• 调整衔乳姿势确保含住大部分乳晕• 用乳头保护罩过渡

⚠️ 避坑提醒：① 不要强行拔乳头！等宝宝自己松开② 破皮期间避免用吸奶器③ 持续疼痛可能是真菌感染要就医

那几天痛到衣服都不敢碰，现在终于好了，妈妈们要坚持住！

哺乳期饮食
来自深圳市
热门评论(1)
冬天女孩104
你这分享太实用了！乳头裂口子那滋味真不好受，你总结的这些应急处理、伤口护理和喂奶技巧，每一条都很有针对性，特别是那个避坑提醒，能让新手妈妈少走好多弯路呢
2025-11-18 20:45:49 · 来自广州
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人称小雨霞
3个月3天
孕期荨麻疹应急处理心得突然胸口长红疹痒得不行？我试过这些方法：轻度症状：儿童无比滴止痒避免抓挠穿纯棉宽松衣物重度发作：立即就医排查过敏源（我家是狗狗）用药前务必咨询医生我的经验是孕期免疫力下降容易过敏，少去环境复杂的地方。狗狗要定期驱虫洗澡，但还是可能带虫卵回家。避坑提醒：别乱用激素药膏！
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cheng美
3个月1天
为什么现在月嫂价格这么高，到底值不值得请？ 最近在纠结要不要请月嫂，听说现在月嫂价格都上万了，真的好贵啊！我婆婆说月嫂都是偷懒的没必要，但我觉得自己带太累了。有姐妹说月嫂晚上不带孩子，那请来有什么用？还有人说医院的护工都叫不醒，真是花钱买罪受。我老公觉得月嫂住家里不方便，建议去月子中心，但月子中心更贵，要三四万。到底该怎么选啊？
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hoho黄子凡宝贝t
3个月28天
NT检查注意事项全记录刚做完NT的准妈妈来划重点啦：不需要空腹：可以正常吃早餐，我特意问了医生不用憋尿：和普通妇科B超不同，子宫增大后已经不需要憋尿着装建议：穿分体衣服更方便，检查时只需要露出腹部一次通过秘诀：检查前适当走动，宝宝位置不好时可以吃块巧克力检查流程参考：我所在的医院NT检查约180元全程10-15分钟，像普通B超一样在腹部检查结果当场就能拿到避坑提醒：私立医院虽然服务好，但部分会暗示胎儿性别，建议以公立医院检查为准
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玥玥妈妈1.12
3个月6天
选最贵的不焦虑了，可丽蓝是真的准！用试纸测出来的显示不清晰，担心是水印 而且测试的时间好久，我这种急性子真的受不了 还担心炸胡[失望R]# 直接入了最贵的，还入了两款 第一款显示超级快，基本上30s就出结果了🥲 第二款需要预测周数，等了差不多三分钟才出结果 备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~接好孕心愿达成~多亏有可丽蓝笑脸棒帮我找排卵日接好孕心愿达成~多亏有可丽蓝笑脸棒帮我找排卵日宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手使用妈妈网孕育1143天后，我怀孕啦~使用妈妈网孕育1143天后，我怀孕啦~使用妈妈网孕育1143天后，我怀孕啦~使用妈妈网孕育1143天后，我怀孕啦~宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手接好孕心愿达成~多亏有可丽蓝笑脸棒帮我找排卵日接好孕心愿达成~多亏有可丽蓝笑脸棒帮我找排卵日备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~接好孕心愿达成~多亏有可丽蓝笑脸棒帮我找排卵日备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~备孕如愿接到好孕啦，谢谢可丽蓝~使用妈妈网孕育1143天后，我怀孕啦~宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手宝宝驾到！可丽蓝不愧是我备孕的超级助手
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馒头栗子
3个月29天
孕期叶酸补充全攻略作为二胎妈妈，亲测叶酸补充真的很重要！我查了叶酸代谢是中度风险，医生让吃活性叶酸到生。群里姐妹分享了几种常见情况：普通叶酸（适合低风险CC型）活性叶酸（适合中高风险CT/TT型）复合维生素含叶酸（如爱乐维）类型   适用人群    注意事项        普通叶酸 代谢正常孕妇  国家免费发放的那种   活性叶酸 中高风险孕妇  价格较贵但直接吸收   复合维生素需要多种营养  注意叶酸含量不要超标  个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。用药前务必咨询医生避坑提醒：①叶酸不是越多越好，过量可能影响锌吸收②不同医院检测标准可能不同，以主治医生建议为准我吃的是含400ug的活性叶酸，虽然贵但图个安心。
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游小宝baby
3个月29天
宝宝多少天拉一次臭臭呢？
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小雪花❄
3个月整
孕期剪头发会影响宝宝性别吗？今天在群里看到有姐妹讨论孕期剪头发会不会影响宝宝性别的问题，感觉特别有意思。有人说剪头发会把男孩变成女孩，我听了真是哭笑不得。我自己怀孕11周多了，最近也剪了头发，因为实在受不了长发难打理。我觉得这种说法完全没有科学依据，宝宝的性别在受精那一刻就已经决定了，怎么可能因为剪个头发就改变呢？不过群里确实有不少姐妹说家里的老人不让剪头发，说是怕影响宝宝性别。我婆婆倒是挺开明的，还说我短发更精神。你们孕期都剪头发了吗？家里人有说什么吗？我现在就想知道，这种说法到底是怎么来的？为什么会有剪头发影响性别的说法呢？有没有懂的姐妹可以分享一下？
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欢乐小橙橙y
3个月29天
这几天宝宝晚上睡不好，夜里总是哭，晚上都要抱着睡，奶睡，好累
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泽泽小宝贝a
3个月29天
宝宝奶粉喂养，快百天呀一直都是绿粑粑，是怎么回事急死了。益生菌和妈咪爱都试过了，不见改变。
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妈妈网_wbvnvn
3个月2天
为什么现在公婆都不愿意帮忙带孩子？ 今天去婆婆家吃饭，她说晚上吃不消带孩子让我自己带，还说月嫂都是偷懒的没必要。我公婆两个人退休金5000，好意思跟我说不够花！我老公35了，黄金期就这10年，他们不但不帮忙还要找我们要钱。现在老人都不愿意帮忙带孙子了吗？
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小蓝儿姐吖
3个月5天
无创DNA和羊水穿刺怎么选？遇到医生建议做羊穿别慌！我的亲身经历：无创DNA（1000元左右）：抽血检查，安全准确率90%+不过可退费羊水穿刺（7000元左右）：有流产风险准确率99%适合高龄或有家族病史的医生说我婆婆家有过脑部疾病史，建议直接羊穿。但我先做了无创，结果低风险就没再做。用药前务必咨询医生避坑提醒：羊穿要找经验丰富的医生操作
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星宇女巫
3个月30天
宁波妇儿医院产检亲测分享在宁波妇儿医院建档后，医生要求做B超、抽血和白带检查，费用大概50元。如果之前在其他医院做过B超，这边可能不认，需要重新做。产检流程：先挂号开单空腹抽血（建议早点去）做B超和白带检查个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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02敏欣欣cc
3个月30天
孕期荨麻疹发作怎么办？有什么安全有效的止痒方法？ 最近胸口长了一圈红疹，特别痒，医生说是荨麻疹。我平时很注意卫生，狗狗也定期驱虫洗澡，不知道为什么会突然过敏。有姐妹说孕期免疫力下降容易发荨麻疹，你们都是怎么处理的？现在医生不在，有什么安全的止痒方法推荐吗？
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大浩浩妈妈xin
3个月26天
孕期到底能不能吃日料？姐妹们都是怎么控制的？ 最近特别馋日料，上周忍不住去吃了一次，感觉好罪恶啊！老公说孕期不能吃生的，但我查了资料说偶尔吃一次问题不大。现在特别纠结，下周去杭州产检还想再吃一次，但又怕对宝宝不好。姐妹们孕期都是怎么控制饮食的？有没有和我一样忍不住的？
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妈妈网_tycomu
3个月1天
婆婆总是把剩饭留给我，我该怎么办？今天真的被婆婆气到了！中午的剩饭她不吃，也不给她儿子吃，偏偏要留给我。这已经是第二次了！第一次我默默倒了，这次我直接当着她的面把饭倒了，还给我老公打了视频。我婆婆平时就爱搞些小动作，比如抱一会儿娃就给她老公打电话说我玩手机，其实她儿子也在打游戏。这次更过分，专门把剩饭留给我，自己吃新鲜的。我爸妈让我别气她，但我实在忍不了。嫁过来之前我在家脾气就大，凭什么到他们家要受这种待遇？姐妹们，你们遇到过这种情况吗？该怎么处理比较好？我现在想的是：下次再这样，我就把剩饭放着不吃，看她能放多久。反正我是不会吃的，谁爱生气谁生气去！
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妈妈网_dnapmk
3个月29天
求助各位妈妈 今天看到后背上起了点鸡皮疙瘩，胳膊上也一块一块的
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yeah心如巴黎
3个月27天
4月龄宝宝厌奶期实战攻略娃突然抗拒喝奶瓶？我家双胞胎当时一个喝奶一个绝食，总结出这些经验：【症状判断】奶瓶送到嘴边就扭头喝几口就哭闹清醒时拒绝但迷糊时能喝【应对方案】更换奶嘴流速（4月龄建议用M号）尝试不同温度（有的宝宝喜欢偏凉）喂奶时保持安静环境饥饿疗法（间隔4小时再喂）【特别提醒】①持续24小时不喝奶要就医②体重下降超过5%需警惕③换奶粉要循序渐进对我家有效的组合拳：早上清醒时亲喂→下午用仿母乳奶瓶→晚上迷糊奶每个宝宝厌奶期长短不同，我家持续了2周，有的宝宝可能3周，耐心最重要！
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妈妈网_js6z0c
3个月7天
孕妇裤选购实战经验显怀后裤子太难买了！实测心得：加绒款选可调节腰围的（我买的39元加绒裤超值）夏装买莫代尔材质，弹性大不勒肚颜色选灰/黑/白最百搭尺寸参考（我26周时）：•普通款买比孕前大2码•托腹裤按孕前尺寸选避坑提醒：①过早买太多（肚子长得比想象快）②贪便宜买无调节带的（后期根本穿不了）
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妈妈网_jz5enm
3个月整
为什么怀孕后口味变得这么奇怪？ 我现在14周了，孕反还是特别严重。以前我是个吃货，现在看到重口味的东西就反胃，只能吃些清淡的素菜。最奇怪的是，我居然开始讨厌吃米饭了，一吃就吐！老公说我太挑食，可我真的控制不住啊。姐妹们有没有类似的情况？你们都是怎么调整饮食的？
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妈妈网_6n4ays
3个月6天
四个月开荤仪式避雷攻略最近群里好几个宝妈吐槽老人乱喂辅食，作为二胎妈妈来说说安全版开荤仪式：✅正确做法•用干净筷子蘸汤轻碰嘴唇•选择单一食材：鱼汤/菜汁/米汤•仪式后立即喂奶冲洗口腔❌危险行为直接喂米饭（4个月宝宝会噎住）沾酱油/盐（损伤肾脏）用大人筷子交叉感染🍚替代方案•熬小米汤滤出米油•南瓜/胡萝卜蒸熟压泥•市售强化铁米粉⚠️重要提醒：①真正添加辅食要满6个月②每种新食物观察3天③出现呕吐皮疹立即停止老人常说我们小时候都这样，但要科学育儿啊！我直接自己操作不给婆婆插手（附图是我们简单仪式）
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