孕期胃胀不适怎么办?

最近怀孕后总是胃胀得难受,有时候甚至胀得发痛。明明只吃了半碗饭,吃完孕酮和雌二醇的药后就开始不舒服。尝试吃酸野好像能稍微缓解一点,但效果不明显。
姐妹们有没有遇到类似的情况?都是怎么缓解的?感觉胃胀的时候连呼吸都不顺畅,特别难受。现在才怀孕没多久就这样,真担心后面月份大了会更严重。
听说孕期胃胀是正常的,但这么难受总得想办法缓解一下吧?求支招!
来自广州市
最近怀孕后总是胃胀得难受,有时候甚至胀得发痛。明明只吃了半碗饭,吃完孕酮和雌二醇的药后就开始不舒服。尝试吃酸野好像能稍微缓解一点,但效果不明显。
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