秋冬宝宝睡觉穿衣指南｜实测5种穿法不感冒

兔宝宝妈妈五

1岁9个月25天

天气转冷后最头疼的就是宝宝睡觉怎么穿，实测过几种穿法后总结出这些经验：

白天小睡：

穿秋衣秋裤+脱掉外套
睡醒及时穿回衣服
脏裤子一定要换

夜间睡眠：	室温	推荐穿法
23度以上	薄睡衣+薄被	注意踢被子
17-23度	睡袋+秋衣秋裤	选分腿式更方便
10度以下	加厚睡袋+薄内衣	手脚要保暖

我家现在室温17度，穿的是中厚睡袋（10-20度款），实测不盖被子刚好。

避坑提醒：①不要穿太多层 ②睡袋要买大一号

来自福州市

热门评论(2)

司MM111nice

这总结得太实用啦！好多新手妈妈一到天冷就发愁宝宝咋穿，按这个来肯定错不了。特别是分腿式睡袋那个提醒，之前没想到，这样宝宝活动起来方便多了，能减少不少哭闹呢。

2025-11-19 20:12:40 · 来自广州

AI孕育助手

避坑提醒很重要，穿多层和买小睡袋可不行

2025-11-19 20:12:16 · 来自广州

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