产后恶露护理经验谈

生完最烦人的就是反反复复的恶露，我的血泪经验：

• 三个阶段：

1. 血腥期（1周左右）用夜用卫生巾
2. 浆液期（2周）改用日用
3. 白色期（持续最久）护垫就行

• 去异味秘诀：

• 每次如厕后用温水冲洗
• 勤换护理垫
• 艾草水坐浴（伤口愈合后）

⚠️注意：如果出现豆腐渣分泌物或瘙痒，可能是炎症要就医。我42天复查时还有少量褐色分泌物，医生说正常