我儿子体质弱，想给他补点维生素D增强免疫力，双鲸维生素D每天吃多少，要监测啥指标不？
宝宝营养补充
来自深圳市
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妈妈网_uiu25s
我家娃吃过，一天一粒就行
2025-11-21 06:41:28 · 来自广州
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我是小兔亲亲宝贝
1岁8个月2天
脚气反复发作怎么办？这个方法亲测有效！ 被脚气折磨好几年了，夏天特别严重，脚心都冒黄水。试过各种药膏都不除根，后来发现个土办法超级管用！直接用塑料袋装碘伏泡脚半小时，不冲洗直接晾干，连续三四天就好。关键是要把鞋子也用碘伏消毒，不然鞋里的真菌会再次感染。老公现在天天用这个方法泡脚，终于不痒了！分享给同样被脚气困扰的姐妹们~
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是小开心呀
1岁2个月9天
姐妹们，冬天宝宝漏尿太糟心，衣服湿了换一堆还怕着凉！做了些攻略，看看有没有姐妹需要的~1. 选对 “防漏款” 是基础 优先选高腰全包臀设计，侧边防漏护围要宽且有弹性。夜用选标注 “整夜干爽” 的款式，吸收量更大，能兜住冬季宝宝的多尿量。 2. 穿对细节才管用 穿时后腰要比前片高 1cm，形成防后漏屏障。一定要用手指把大腿内侧的防漏边翻立起来，再捋一圈贴紧腿根，腰围留两指空隙不松垮。 3. 及时更换不超量 白天 2-3 小时换一次，睡前必换全新的。阴雨天或宝宝喝水多后，要缩短更换间隔，别等纸尿裤吸饱了才换。 冬天防漏不用愁，抓好选款、穿法、更换这三点，宝宝干爽妈妈省心～
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1岁11个月14天
从怀大宝开始，我身上就会起荨麻疹，现在生了二宝也会，特别是产后稍微的晒下太阳，身上就痒的受不了，然后一挠，就一片一片的起疙瘩，而且越挠越多，有的时候背上，大腿上都是，起荨麻疹。
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1岁9个月15天
乳腺炎自救指南：堵奶刺痛这样缓解刚经历完乳腺炎的血泪史，分享几个对我有用的方法：定时吸奶别偷懒：我有次睡过头5小时没吸，直接堵成石头奶，痛到怀疑人生。现在定3小时闹钟，半夜再困也爬起来吸。冷敷比热敷管用：用冷藏过的卷心菜叶敷硬块（避开乳头），比热毛巾舒服多了。手挤奶技巧：拇指食指呈C型，往胸壁方向压→挤→放松，边挤边轻轻按摩硬块。饮食要清淡：那几天我连荤汤都不敢喝，只喝炒麦芽水，奶量会暂时减少但能缓解肿胀。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别让宝宝含着乳头睡觉②发烧超过38.5℃要及时就医
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妈妈小菇菇宝贝
1岁7个月4天
剖腹产待产包避雷清单刚剖完的宝妈含泪总结：医院要求必备：大中单（150cm×90cm）至少3包产褥垫（60×90cm）收腹带（下床救命用）自选物品红榜：私处冲洗器（不能洗澡时超实用）静脉曲张袜（医生让穿的防血栓）高腰一次性内裤（避开伤口）黑榜提醒：❌刀纸根本没用上❌月子鞋不如穿拖鞋❌宝宝衣服带2套就够了手术当天要带：胎心监护带吸管杯手机（等手术时缓解焦虑）个人经验仅供参考，具体以医院要求为准
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enadoreu珠玉Yooni
1岁11个月6天
百元早教玩具到底值不值得买？ 最近想给娃买绕珠百宝箱，一看价格惊呆——实木的都要一百多！之前买的玩具玩两天就闲置，这种蒙氏教具真的能培养专注力吗？我家娃现在最爱扫帚簸箕，买过的宝妈来说说使用体验？附上我看中的款式图
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mmaByh_白萱萱
1岁8个月25天
月嫂挑选血泪教训换了两个月嫂才悟出的经验：踩坑点   正确做法        机构定级虚高坚持要熟人用过推荐的  老油条偷懒 选40-50岁精力好的   啥都要指挥 面试时问每日工作流程表我的理想月嫂标准：主动型：会提前烧好热水、整理房间科学派：不让喂水、知道侧睡防呛奶做饭快：1小时能搞定我的三餐两点避坑提醒：①定金不要超过20%②留3天试用期③感冒的月嫂坚决换掉
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笑颜宝宝33
1岁10个月11天
前置胎盘剖腹产实录完全性前置胎盘宝妈经验分享：提前住院：36周就被扣下住院观察每天数胎动+胎心监护备好2单位血（防大出血）手术过程：半麻清醒状态医生动作超快（我的手术20分钟）宝宝直接进保温箱观察术后护理重点：压肚子时配合呼吸能减轻疼痛24小时内要自主排尿咳嗽时用枕头压住伤口给同款宝妈打气：虽然医生说的吓人，但我没出血就撑到37周足月，宝宝5斤多很健康！
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一屋鱼
1岁6个月28天
妈妈圈疯传！宝宝咳嗽救星来了💫 换季宝宝咳嗽不停？快试试塔尔伯特止咳糖浆！天然植物+细胞盐，美国FDA认证更安心🍃 酸甜葡萄味，小朋友超爱喝～配套注射器喂药超省心！拯救全家睡眠，必须常备！
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希希cc
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天气越来越冷了，快给宝宝安排上这双加绒学步鞋吧
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妈妈网_v5dp2a
1岁2个月3天
丝塔芙四维面霜价格不一样吗？价格多钱啊？
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abc欧欧～xenia
1岁1个月整
朋友强烈推荐我试试伊利金领冠珍护，说这是大品牌，品质有保障。我查了下，确实如此，不仅奶源纯净，配方也科学。它里面的OPO结构脂，是促进吸收的关键，能减少娃的便秘情况。更让我惊喜的是，它还含有燕窝酸和脑磷脂群，这对娃的神经发育和视力保护特别有好处。我家娃喝了一段时间后，吸收得明显好多了，也不怎么拉肚子了。而且，这款奶粉的口感也很清淡，娃很喜欢喝。最近我正打算多囤几罐，刚好看到有优惠活动，真是太划算了！
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妈妈网_z3ukv
1岁6个月30天
亲们有没有能看懂的
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A梦多多C
1岁1个月28天
带娃出门被嫌弃！？我的救星是这盒“硬控”神器！ 带3岁娃出门前有心理建设吗？那是一场默念“亲生的、要冷静”的修行。一出门，小家伙就像脱缰的野马，餐厅里到处跑，商场里到处摸，亲友聚会上尖叫……老母亲跟在后面道歉、追赶、制止，精疲力尽，还要承受周遭“这孩子真调皮”、“家长怎么不管管”的无声目光。那一刻，只想找个地缝钻进去。 直到我遇见了它——我的“出门保命”神器：铁盒磁力片！ 它彻底扭转了我和🐻孩子的“社交危机”。现在出门，我的包里一定塞上。别小看这色彩缤纷的小玩意，它简直就是为“搞定”3岁娃量身定做的。 颜色鲜艳，一眼锁定！ 没有哪个孩子能抗拒彩虹的魅力。从包里掏出的瞬间，红、黄、蓝、绿……瞬间就抓住了宝宝所有的注意力。“妈妈，这是什么？好漂亮！”好奇心和探索欲立刻被点燃，哪还顾得上跑去碰那些“不能碰”的东西。 磁力超大，“啪嗒”上瘾！ 这才是它的核心魔力。磁力片之间那种清脆又牢固的“啪嗒”声，对孩子有着谜一样的吸引力。小手一搭，轻轻一碰，两个图形就牢牢结合在一起，那种即时的反馈感和成就感，是任何说教都无法比拟的。他完全沉浸在了“搭建-推倒-再搭建”的无限循环里，专注得像个小小的建筑家。这，就是真正的“硬控3分钟，实则半小时” ！ 小巧便携，随处是乐园！ 餐厅等餐的烦躁时间？变成他的创意工坊。立刻化身他的私人游戏桌。它不占地方，却能为孩子圈出一片专注而安静的天地。 现在，我们终于可以安心地吃完一顿饭，从容地和朋友聊会儿天。别人投来的目光，也从之前的“嫌弃”变成了“好奇”和“羡慕”：“哇，你家宝宝玩得好专心，这是什么玩具？” 我知道，他不是“熊”，只是无处安放的精力和对世界的好奇需要被正确引导。而这盒小小的磁力片，正是那把神奇的钥匙。它守护了孩子的探索欲，更解放了疲惫不堪的我。
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colet
1岁2个月17天
备孕期不是瞎等！建议提前 3-6 个月启动，男女分工做好这些事，好孕翻倍👇⏰ 备孕黄金准备期：3-6 个月别临时抱佛脚！精子更新周期约 3 个月，卵子成熟需 2-3 个月，提前准备能优化生殖细胞质量，降低胎儿畸形风险～ 👩‍🦰 女生重点注意： 提前 3 个月补叶酸，每天 0.4-0.8mg，预防神经管畸形； 孕前查甲状腺、妇科 B 超、TORCH 四项，有多囊 / 甲减先调理； 戒烟酒、远离甲醛 / 辐射，不熬夜（23 点前睡），BMI 控制在 18.5-24.9； 少吃高糖高油，多吃黑豆、菠菜、深海鱼（补 DHA）。 👨‍🦱 男生别当甩手掌柜： 同步补叶酸 + 锌，每天 15mg 锌提升精子活力； 提前 2 周查精液常规，戒烟酒、不蒸桑拿（高温杀精）； 少穿紧身裤，避免久坐，每天运动 30 分钟； 戒熬夜、少喝浓茶咖啡，远离重金属和化学药剂。 💡 关键提醒：别焦虑！保持规律作息 + 适度同房（排卵期前后 2-3 天一次），心态好也是好孕关键～
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ORINTLOGI美丽
1岁3个月14天
我家宝宝剖宫产，呼吸道有点敏感，优博剖蓓舒奶粉的呼吸支持配方能有效果不？
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牛角小笼包
1岁3个月14天
🍱天河宝藏居酒屋！宝贝每周都喊来😌 终于吃到娃心心念念的802居酒屋🔥 这家藏在天河的超治愈日料店太绝了！ 菜品丰富多样，铁板烧、寿司、寿喜锅都有… 难关来过一次之后，宝贝每周都要喊来❗️ 🍲安格斯牛肉寿喜锅🍲 安格斯雪花纹路太漂亮了！ 搭配蔬菜拼盘、无菌生鸡蛋、乌冬… 还有服务员帮煮，坐着等吃就好了 嫩滑牛肉裹着蛋液 一口入魂🤤 🐟唐扬竹英鱼扒🐟 外酥里嫩一口下去会爆汁  鱼肉超鲜甜，挤上柠檬绝配🍋 🍣火炙寿司4拼🍣 三文鱼、蟹棒、虾、鳗鱼 火炙烤得刚刚好，一口入魂。 🌈802居酒屋(天河店) 📌地址：前进街道中山大道中896号富港嘉悦楼一楼111号铺（麦当劳旁）
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pretty秀丽12月8日
1岁2个月7天
家是自己的小天地，住得舒心才是关键！
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小赫赫-妈妈
1岁9个月6天
新生儿礼物封神！小布书礼盒送娃送到心坎里🎁 谁懂啊！给闺蜜的新生儿挑礼物，纠结N天最终选了这套小布书礼盒，直接被夸爆～ 礼盒包装也太精致了吧！奶fufu的配色+质感礼盒，拆开瞬间仪式感拉满，送人体面又不踩雷。里面6本布书涵盖认知、动物、触感等主题，全是食品级有机棉材质，无印染无荧光剂，宝宝放心啃咬，边角圆润完全不硌手👏 最惊喜的是暗藏的小机关！沙沙纸页、发声件、小镜面，还有不同纹理的触摸区，我家娃三个月追视、六个月练抓握、一岁学认知都能用，啃咬撕扯不变形，脏了丢洗衣机就行，洁癖妈妈狂喜～ 现在闺蜜天天跟我晒娃抱着布书啃的样子，说既是玩具又是早教神器，比送衣服实用10倍！新手爸妈自用或送礼都闭眼冲，性价比直接拉满～ #新生儿礼物 #宝宝早教 #布书推荐 #母婴好物 #满月礼攻略 #新手妈妈必备 #可啃咬玩具 #送礼不踩雷
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六七呀.
1岁11个月4天
曼龙这款儿童成长椅真的能用好久！
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