上周六带5岁娃完成8公里徒步👣，回来发现他居然主动整理玩具了！以前捏橡皮泥锻炼手部精细动作，这次户外徒步却意外解锁了新技能：爬坡时数自己的脚步👣，捡松果教我认年轮，摔跤了哼唧两声自己爬起来。最惊喜的是回家路上，小家伙突然说“妈妈我腿酸但好开心”——原来运动分泌的内啡肽，比任何说教都管用！二胎宝妈亲测，户外徒步真是低成本育儿神器🌿
来自邯郸市
热门评论(3)
俏妈开心宝的妈
户外徒步真这么神奇？我不信
2025-11-21 17:07:18 · 来自广州
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俏妈开心宝的妈  回复 小懒猪？woman ： 真有你说的这么好？别忽悠
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88NiCky鱼鱼
3岁以上
二胎宝妈来唠唠🙋‍♀️ 装修那会儿老公说“我妈审美好”，直接把婚内攒的20万全砸进去，从瓷砖到插座都没问过我。现在要选家具了，公公打电话让我必须到场，说“一家人要齐齐整整”🙄 可暖房宴我家亲戚全被排除在外，这算哪门子一家人？昨天翻到装修清单，连儿童房都按他老家风俗弄了个“镇宅符”位置，真当我是摆设？去不去选家具？我宁愿在家陪娃搭乐高🧱
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woa唯爱wyf
3岁以上
作为二胎宝妈，最近被失眠折磨得够呛😣。明明很困，可躺床上脑子就像放电影，翻来覆去两小时都睡不着。上周五特意去问了医生，原来睡前玩手机、白天咖啡喝太多、压力太大，都可能让神经“兴奋”过头。现在睡前1小时我就把手机放客厅，泡杯温牛奶🥛，失眠次数真的少多了！失眠的姐妹可以试试～
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歪不正
3岁以上
小的让睡觉不睡觉，等她睡觉了老大上幼儿园也该放学了又要接老大，简单的收拾下自己赶紧给小的穿衣服带着一块出门，一手抱孩子一只手骑车感觉好累啊
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lovesandyonce
3岁以上
结婚10年，日子平淡却也温馨🥰。上周纪念日，我突发奇想，在老公下班到家开门瞬间，猛地蒙住他眼睛，说要给他个大惊喜🎉。他当时吓得一哆嗦，整个人都僵住了，我都能感觉到他心跳加速。等反应过来是我，立马紧紧抱住我，还眼眶泛红，声音哽咽地说“老婆，你真好”。真没想到平时木讷的他反应这么大，你们给老公制造惊喜时，他有啥特别表现吗？
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cat121wee
3岁以上
月经结束后第二天同房没有完全干净，会导致怀孕吗
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做你的树洞
3岁以上
喜欢惬意的生活，指尖划过梁柱，扶栏，花草，阳光和煦，微风丝拂，吧嗒，露珠晶莹剔透，掷地有声！一盏清茶，一本书！偷得浮生半日闲！​ ​ —— 心怡
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草莓熊亲子乐园
3岁以上
#妈妈初乳 优博瑞霖 #优博瑞霂解密初哺营养！
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wa小何1111
3岁以上
今早送娃入园，教室后墙的“秘密花园”让我眼前一亮🌱——二十多个小铲子、喷壶整齐排列，孩子们蹲在菜畦边给番茄苗培土，有个小男孩举着沾满泥土的手喊：“我挖到蚯蚓啦！”班主任说这是新开的自然观察课，每月4节，连放大镜和种子包都免费发。想起去年此时娃还在教室里反复涂画苹果，现在却能说出“蚯蚓松土帮助植物呼吸”，连挑食的毛病都改了，回家主动要吃胡萝卜说要“给小兔子储备粮食”。你们家娃幼儿园也有这种“泥土课”吗？👶🌼
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多多125妈咪爱家
3岁以上
作为二胎宝妈，在敏感宝喂养上踩过不少坑😣。之前给娃吃草莓蛋糕，嘴边立马起小疹子，当妈的别提多心疼了。这周我尝试做水果酸奶杯，选低敏酸奶，搭配苹果丁和蓝莓🫐。苹果富含果胶，蓝莓抗氧化，做好直接让娃挖着吃，超方便！娃吃得那叫一个香，吃完也没过敏，排便也顺畅。家有敏感宝的宝妈，不妨试试这个搭配👏。
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新疆秀姐
3岁以上
7月龄宝宝辅食推荐 🍼很多新手妈妈给宝宝加辅食时，总在纠结两件事：一是怕营养不够影响免疫力，二是怕吃不对堵了小肠道。其实不用太焦虑，选对食材、做对方法，这两个问题都能慢慢解决。 🥔比如土豆西蓝花泥，我家常做。土豆30克、西蓝花50克，都是好买的食材。土豆洗净去皮切块蒸熟，西蓝花取嫩朵焯水，压成泥的土豆和切细的西蓝花末一混合，捏成小团就成。西蓝花的维生素C能帮宝宝长身体、提免疫，土豆的淀粉温和好吸收，两者搭着吃，比单吃一种更扎实。 🍠红薯泥也是我家冰箱常客。30克红薯，洗干净去皮蒸熟，勺子一压就成泥。红薯里的膳食纤维像小刷子，能帮宝宝宽肠胃；B族维生素又能补营养，宝宝吃着不抗拒，排便也顺溜。 🎃南瓜泥更简单，去皮去籽切块蒸熟，勺子压成泥就行。南瓜的膳食纤维细腻好消化，宝宝吃了肠道蠕动快，便秘的小烦恼慢慢就少了。这三个泥类辅食，我试过最久的是土豆西蓝花泥，从宝宝7个月加到现在，换着花样吃也不腻。 其实辅食不用太复杂，选当季新鲜的食材，蒸一蒸压一压，营养保留得好，宝宝也爱吃。关键是妈妈们做起来不费劲，坚持得久，宝宝的免疫力和消化力自然就跟上了。 #宝宝辅食 #增强免疫力 #宝宝便秘 #辅食教程 #新手妈妈 #宝宝营养 #辅食添加 #宝宝消化 #辅食食谱
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猴妈嘉嘉叫我
3岁以上
上周家庭聚餐，表姐说起最近工作遇到瓶颈😟。我默默掏出手机，把“为家人接幸运棒”的动态发到家族群。没想到，第二天表姐就接到重要项目👏，小侄女考试也进步了。作为二胎宝妈，我深知家人平安顺遂多重要。现在每天起床第一件事，就是为家人接幸运棒💪。把这份美好传递下去，让爱与好运在家人间流淌，这种感觉真的很奇妙🥰。
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草莓熊亲子乐园
3岁以上
#妈妈初乳 优博瑞霖# #优博瑞霂解密初哺营养！
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木子ly0530
3岁以上
周末的我，心情格外舒畅，如同这含苞待放的花朵。清晨醒来，阳光轻柔地洒在窗前，没有平日的匆忙与压力。我可以慢悠悠地起床，伸个大大的懒腰。然后去公园漫步，微风拂过脸颊，带来阵阵清新。看着路边那一朵朵含苞的花儿，它们被翠绿的枝叶簇拥着，好似在积蓄力量等待绽放。我感觉自己的心也和它们一样，充满了希望与美好，每一个细胞都在享受这份宁静与惬意，这周末的心情就这般如同花儿般，满怀期待与欣喜。
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超级牛无敌
3岁以上
我家宝宝上中班啦，刚开始学写数字，从 1 到 9，我想着每天让她练习一点，打好基础。可有时候宝宝会觉得枯燥，不太愿意认真写。我就会想办法鼓励她，像写得好就给个小奖励之类的。但时间一长，感觉这招效果没那么好了，她还是会偶尔偷懒。我也试着给她讲写数字的有趣之处，可她好像不太感兴趣。真不知道该怎么让她更积极主动地认真练习写数字，大家有啥好办法吗？
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俏妈哼哼豆儿
3岁以上
月经刚结束的第二天同房会导致怀孕吗
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helenhgyye
3岁以上
作为二胎宝妈，换季简直像“渡劫”😣 前段时间感冒找上门，咳嗽声就没停过，鼻涕像开了闸的水龙头，整个人乏力到连娃都抱不动。吃了好几种感冒药，去医院打了针，钱花了不少，病却没见好。今早邻居来串门，看我这样，推荐试试食疗。我半信半疑，按她说的煮了姜汤、蒸了橙子，中午喝完睡了一觉，下午咳嗽居然少了些，鼻涕也没那么多了，这食疗还真有点东西！
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1234天晴yu
3岁以上
二胎宝妈来唠唠👶 产后睡眠那点事儿。生一胎时没觉得睡眠有啥大问题，可二胎后，睡眠质量直线下降📉 以前能一觉到天亮，现在夜里得起来3 - 5次照顾宝宝，喂奶、换尿布，忙完再躺下，脑子还清醒得很，根本睡不着。白天整个人晕乎乎，干啥都没精神。后来我调整了宝宝作息，睡前给娃喂饱，还买了遮光窗帘，慢慢睡眠有改善啦，姐妹们还有啥招吗？
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水韵冰情
3岁以上
唉，今天我不知道怎么了，身心俱疲，特别容易发火，心态几度崩溃，在感冒发烧的这几天，大姨妈也来凑热闹，感觉元气大伤，一点精神劲儿都没有了，浑身乏力酸痛，这可咋整~
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8899亲爱的baby飞
3岁以上
今天早上宝宝起床时，困的眼睁不开，还是没有闹，闭着眼睛说，爸爸起床了，点赞。
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腿腿麻麻
3岁以上
碧欧奇婴幼儿番茄酱：宝宝辅食神仙搭档✨ ✅核心优势： • 纯鲜配方：100%番茄基底，搭配天然果汁调味，无科技狠活 • 口感绝佳：深红浓汁，天然番茄鲜甜，清爽不腻 • 宝宝爱吃：娃秒认区别，胃口差时蘸食秒光，酸甜开胃 • 口碑之选：母婴专用，成分安全，妈妈闭眼入 #碧欧奇 #宝宝辅食 #婴幼儿番茄酱 #无添加辅食 #母婴好物推荐
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