孕期痔疮自救指南

被痔疮折磨的孕妈看过来！亲测有效的缓解方法：

1. 日常护理

   • 坐浴：每天温水坐浴10分钟
   • 如厕：控制在5分钟内
   • 清洁：用婴儿湿巾代替纸巾

2. 饮食调整多吃火龙果、西梅等通便水果忌辛辣！我贪嘴吃火锅直接出血

3. 应急处理出血时用棉签蘸红霉素软膏外涂

注意：产后如果严重影响生活可以考虑手术，但孕期千万别乱用药！我闺蜜用痔疮膏导致宫缩，差点早产。