剖腹产后的真实感受与恢复经验

刚经历完剖腹产，分享下我的真实感受和恢复经验，希望能帮到准备剖的姐妹。

  1. 手术过程：半麻后基本没痛感，但能感觉到医生在操作。术后按肚子是真的痛，建议让护士轻一点。

  2. 恢复时间：

    • 术后6小时要平躺
    • 24小时后要下床活动
    • 3天左右能自己慢慢走动

  3. 个人经验：

    • 束腹带一定要用，能减轻伤口拉扯痛
    • 多翻身防止肠粘连
    • 第二天下床前先坐一会

避坑提醒：① 不要过早吃发物② 咳嗽打喷嚏要按住伤口③ 42天内避免提重物

产后快速瘦身
来自惠州市
热门评论(1)
都outa
你提到的避坑提醒特别实用，尤其是咳嗽打喷嚏要按住伤口这一点，我之前就没注意到，结果咳嗽时扯到伤口，那滋味真不好受。还有过早吃发物和提重物，这些确实得注意，不然影响恢复
2025-11-21 19:16:03 · 来自广州
点赞
相关推荐
温馨如梦
7个月13天
母乳喂养的痛与快乐亲喂俩娃的血泪经验：哺乳姿势：摇篮式最适合新生儿侧躺喂夜奶最省力橄榄球式适合剖腹产常见问题：奶阵来得急宝宝会生气→稍微挤出点再喂吃几分钟就睡→摸摸耳朵继续喂乳头皲裂→涂母乳自然风干必备神器：哺乳枕羊脂膏防溢乳垫注意：每个宝宝吃奶习惯不同，我家老大要走着喂，老二必须躺着喂，要灵活调整。
收藏
3
点赞
小饺子妈妈在
7个月29天
二月闹的宝宝怎么哄都不睡怎么办？ 我家宝宝50天了，最近每天晚上都要哭闹一两个小时，怎么哄都不停。飞机抱、趴身上、胀气贴都试过了，完全没用。白天带娃晚上熬夜，眼睛都快睁不开了。最崩溃的是坐着哄不行，非要抱着走来走去，有时候实在受不了直接把他放床上让他哭，结果哭得更凶。有没有过来人支支招？这种日子什么时候才是个头啊！
收藏
3
点赞
非洲阳妹66
7个月1天
婆婆给宝宝穿太多怎么办？ 今天气温明明不低，婆婆非要给宝宝穿三件衣服，最外面还是厚外套！我说太热了会出痱子，她非说宝宝有鼻屎就是冷到了。更气人的是，她自己穿得单薄，却给宝宝裹得像粽子。现在宝宝后背都闷出汗了，她还坚持说打霜天就要这么穿。你们遇到过这种情况吗？怎么说服老人不要过度保暖啊？
收藏
2
点赞
兆子小仙旺
7个月30天
新生儿哭闹应对指南带过两个娃总结的止哭妙招，实测有效：排查原因三步走：先看尿不湿再试喂奶检查是否胀气止哭方法：飞机抱（对肠绞痛特有效）让宝宝趴在妈妈胸口白噪音+轻轻摇晃注意事项：脐带未脱落时少让宝宝大哭持续哭闹超过2小时要就医我家二宝有段时间天天闹，后来发现是乳糖不耐受，换了奶粉就好多了。每个宝宝情况不同，要耐心找原因。
收藏
2
点赞
非洲阳妹66
7个月1天
孕晚期刀口刺痛要不要提前剖？ 我现在37周+6天，刀口刺痛得厉害，一阵一阵的疼，还伴随着宫缩。医生说刀口已经很薄了，但建议等到39周再剖。可我真的好害怕子宫破裂，这种疼痛太折磨人了。老公和婆婆都说没事，可这是我自己的身体啊！昨晚疼得一整晚没合眼，今天实在受不了来医院，医生又说宫口才开1公分。有没有姐妹遇到过这种情况？到底该不该坚持到39周？
收藏
2
点赞
甜甜小俞x
7个月10天
新生儿穿衣避雷指南跟婆婆battle出来的穿衣经验：穿衣原则：比大人多穿半件摸后颈判断冷热手脚凉是正常的避雷重点：不要裹粽子式穿衣拒绝粗糙材质慎用带绳子的衣物实测好物：纯棉连体衣纱布包被马甲式毛衣我家宝穿多就起疹子，现在22℃穿单层纯棉连体衣刚好。记住：宝宝怕热不怕冷，捂多了反而容易生病。
收藏
1
点赞
翱翱love喜欢
7个月28天
孕晚期宫缩辨别技巧作为二胎妈妈分享下真假宫缩的区别：真宫缩特征：疼痛有规律（5-1-1法则）改变姿势不会缓解会越来越痛假宫缩特征：疼痛不规律休息后能缓解强度不变特别注意：①剖腹产妈妈要警惕刀口刺痛②见红+规律宫缩要立即去医院③二胎产程往往更快我当时就是腰疼特别明显，肚子反而不太疼，结果去医院已经开两指了。每个人症状可能有差异。
收藏
2
点赞
温文尔雅miss
7个月10天
剖腹产后的真实感受与恢复经验刚经历完剖腹产，分享下我的真实感受和恢复经验，希望能帮到准备剖的姐妹。手术过程：半麻后基本没痛感，但能感觉到医生在操作。术后按肚子是真的痛，建议让护士轻一点。恢复时间：术后6小时要平躺24小时后要下床活动3天左右能自己慢慢走动个人经验：束腹带一定要用，能减轻伤口拉扯痛多翻身防止肠粘连第二天下床前先坐一会避坑提醒：①不要过早吃发物②咳嗽打喷嚏要按住伤口③42天内避免提重物
收藏
1
点赞
乳香小雪糕
7个月6天
宝宝喝奶前哭闹怎么办？亲测有效方法分享我家宝宝最近喝奶前必哭一顿，真是让人头疼。经过多次尝试，发现以下几个方法比较有效：检查是否饿了：有时候哭闹是因为真的饿了，及时喂奶检查尿布：湿尿布会让宝宝不舒服检查口腔：像我家宝宝上颚流血就会影响吃奶营造安静环境：减少外界刺激个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。如果持续哭闹厉害，建议去医院检查。
收藏
2
点赞
王珂珂珂.8
7个月3天
产后腰疼是宫缩引起的吗？ 我现在在医院待产，开两指后腰疼得厉害，但肚子反而不怎么疼。护士说这是正常的宫缩疼，可别人都是肚子疼啊！从昨天疼到现在，腰都快断了，可宫口就是不开。有姐妹跟我一样是腰疼为主的宫缩吗？这种要疼多久才能生啊？现在躺在床上翻来覆去太难受了！
收藏
1
点赞
翱翱love喜欢
7个月28天
母乳喂养的痛，只有经历过的人才懂 今天又被娃咬破了，上颚都流血了！老公还一直催着喂奶喂奶，根本不懂有多痛。乳头皲裂那几天简直生不如死，结痂了又被吸破，每次喂奶都像上刑。更气人的是辛辛苦苦挤了40分钟的奶，娃两泡尿就没了！现在奶阵来了娃又吃不赢，喷得到处都是。当妈太难了，真想直接断奶算了！
收藏
3
点赞
小安的宝贝妈咪
7个月27天
新生儿奶瓶消毒经验分享医生建议要天天消毒奶瓶奶嘴，特别是宝宝有口腔炎的时候。我的做法是：使用专用消毒柜奶嘴1个月更换一次每次使用前后都要清洗准备多个奶瓶轮换使用个人经验仅供参考，具体要根据宝宝情况调整。
收藏
2
点赞
叫我彭美美
7个月28天
孕期最后一个月，这些症状你有吗？ 现在孕晚期简直度日如年！肚子上的妊娠纹越来越明显，每天都要忍受不规律的宫缩痛。最可怕的是突然爱上了甜食，一天不吃甜的就浑身没劲。产检说宝宝偏大一周，医生让控制饮食，可看到蛋糕就走不动道！最近还老是做生产的梦，梦里自己连裤子都不会脱，醒来一身汗。有同样症状的孕妈吗？你们都是怎么熬过来的？
收藏
2
点赞
小饺子ZYn
7个月29天
产后瘦身经验：母乳喂养真的能瘦生完孩子最关心的就是瘦身问题。亲测母乳喂养确实有帮助：我生完到现在瘦了20多斤奶水多的时候消耗更大但要注意营养均衡注意事项：①不要急于减肥②哺乳期不要节食③适当运动要循序渐进
收藏
2
点赞
小可很好吖
7个月27天
为什么婆婆总是不听劝，非要抱着新生儿不撒手？ 我真的要被气死了！我好朋友刚生完孩子，她婆婆就一直抱着不肯撒手。明明说了新生儿不要一直抱着，结果昨天更夸张，孩子哭了不先检查情况就直接抱，护工一问才发现孩子5个小时没喝奶了！婆婆还说什么'不是怕吵到你们休息吗'，这都吵了好几次了，怎么说都不听。姐妹们遇到过这种情况吗？到底该怎么跟这种固执的婆婆沟通啊？
收藏
2
点赞
妈妈网_wh0al7
7个月11天
应对宝宝便秘小妙招，亲测有效宝宝便秘真是让人心疼，我家娃也经历过。分享几个实用方法：小月龄可以吃益生菌大一点的可以用开塞露（但不要经常用）多给宝宝做腹部按摩注意补充水分注意事项：①不要强行让宝宝排便②如果持续便秘要就医③饮食要适当调整
收藏
1
点赞
妈妈网_rc5pkc
7个月30天
新生儿口腔护理心得：预防鹅口疮这样做发现宝宝舌头有白色物质千万别大意！我家宝宝就遇到过这种情况，分享几点护理经验：每天用纱布蘸温水轻轻擦拭口腔使用专用婴儿牙刷喂奶后要清洁口腔注意观察是否有上颚出血情况护理用品使用频率注意事项纱布每天2-3次动作要轻柔婴儿牙刷每天1次选择软毛的个人经验仅供参考，如果发现异常要及时就医。
收藏
1
点赞
小星的妈妈咪
7个月5天
宝宝厌奶期到底要持续多久？ 我家宝宝最近突然不爱喝奶了，早上7点喝的奶，硬是撑到下午3点才肯喝。我看他精神头倒是挺好，就是死活不愿意吃奶瓶。听说这是厌奶期，但这也太折磨人了！有经验的宝妈们，你们宝宝厌奶期都持续了多久？这种情况需要干预吗？看着娃饿着肚子又倔强不肯喝的样子，老母亲的心都要碎了！
收藏
1
点赞
叫我彭美美
7个月27天
为什么孕期控制体重这么难？ 怀孕后体重蹭蹭往上涨，明明已经很注意饮食了，可还是控制不住。我孕前115斤，现在20周已经130斤了，医生都提醒我要控制体重。最难受的是吃完东西肚子胀得难受，可嘴巴还是停不下来想吃。姐妹们都是怎么控制体重的啊？我试过吃糙米饭，但真的太难吃了，比全麦面包还难以下咽。现在每天散步，希望能控制住体重增长。
收藏
5
6
香甜小水果p
7个月25天
胎位不正还能顺产吗？LOP胎位的孕妈来聊聊 38周B超突然发现胎位变成LOP（左枕后位），之前一直是LOA（左枕前位）的。医生说这个胎位顺产会有难度，可能要转剖腹产。现在每天喝椰子水、豆浆拼命补羊水，就怕突然发动。有同样胎位成功顺产的姐妹吗？求分享经验！现在每天做膝胸卧位操，但宝宝动得厉害根本固定不住姿势，急得睡不着觉。
收藏
2
点赞