产后恢复的那些事儿 最近在坐月子，发现产后恢复真的有很多学问想和大家分享。 首先是产康项目，今天体验了盆骨闭合、腹直肌修复等项目，感觉还挺舒服的。不过价格确实不便宜，一个套餐要3000多。有经验的宝妈们觉得这些项目有必要做吗？ 还有就是产后恶露的问题，我这次剖腹产恶露量比第一胎少很多，不知道是不是正常的。大家产后都用什么牌子的卫生巾？我试过拉拉裤，感觉有点闷，现在用155mm的卫生巾刚好。 最让我头疼的是宝宝落地醒的问题，小家伙一放下就哭，必须抱着才能睡。试了萝卜蹲，确实有效但太费妈了[捂脸]。姐妹们有什么哄睡妙招吗？ 另外想问问大家，新生儿AD滴剂是吃绿色的还是红色的？医生没给我开，自己买又怕买错。 坐月子期间你们都是怎么安排饮食的？我家婆给我煮了月子酒，味道不太习惯。感觉产后恢复真的需要好好规划呢！