新生儿黄疸护理实测方法

宝宝黄疸值11+的护理经验分享：

1. 晒太阳要点：

   • 隔着玻璃晒无效！必须直接接触阳光
   • 最佳时间：早上9-10点，下午4-5点
   • 每次10-15分钟，注意遮挡眼睛和私处

2. 母乳性黄疸判断：

   • 停母乳3天看数值是否下降
   • 我家混合喂养，黄疸退得比纯母乳快

3. 就医信号：

   • 手脚心发黄
   • 精神差/不吃奶
   • 医生让照蓝光别硬扛（我公公拦着出院现在后悔）

4. 日常监测：

   • 租用黄疸检测仪比天天跑医院方便
   • 多吃多排是关键，我每2小时喂一次

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①别信老人说黄疸不用管 ②阴天别硬晒易感冒