月子期间堵奶自救指南
我通乳后还是堵奶发烧的血泪经验：
必备物品：
- 电动吸奶器（手动根本来不及）
- 卷心菜叶子（冷藏后敷胸）
- 退烧贴（突发高烧时用）
急救步骤：
- 先让宝宝吸，再配合吸奶器
- 从乳房根部往乳头方向按摩
- 每2小时排空一次
避坑提醒：① 发烧超过38.5℃要就医② 不要热敷！会加重肿胀③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自阿拉善盟
热门评论(1)
辣味妈妈
急救步骤写得也很清楚，先让宝宝吸，再用吸奶器配合按摩，每两小时排空一次，这样确实能缓解堵奶。不过发烧超过38.5℃就得就医，这点得记牢了，不能硬扛
2025-11-22 17:00:31 · 来自广州
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