新生儿惊跳反应应对心得
我家宝宝月子里经常睡着突然一惊一乍的，后来发现这是正常的惊跳反射。亲测有效的安抚方法：
包裹法用包被把宝宝裹紧些，模仿子宫环境。注意不要裹太紧影响呼吸，也不要裹太久影响发育。
白噪音手机放吹风机或者流水声，能让他睡得更安稳。
按住手脚轻轻按住乱动的小手小脚，等睡沉了再放开。
斜坡枕放在斜坡枕上睡比平躺更有安全感。
注意事项：① 一般3-4个月会自然消失② 如果频繁惊醒伴随哭闹，要排查是否胀气③ 惊跳时不要马上抱起来，先轻拍安抚
来自内江市
热门评论(3)
很哇塞吖
注意排查胀气，这个很重要！对的
2025-11-22 17:17:59 · 来自广州
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active洋洋的麻麻
白噪音除了吹风机和流水声，还有其他声音也有效果不？
2025-11-22 17:15:35 · 来自广州
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吖米的痩痩
这个分享太有用了！我家娃当时也这样，晚上突然惊跳，全家都跟着紧张。包裹法确实管用，但得注意别裹太紧，不然宝宝不舒服。白噪音这个方法也挺妙的，手机放点轻柔的声音，宝宝很快就安静下来了。
2025-11-22 17:10:49 · 来自广州
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