破水见红后顺产实战经验分享

我39周+4天破水见红后成功顺产，分享几个关键点：

1. 破水后别慌：

   • 我羊水是一股股流，但后来流得不多也没关系
   • 医生内检说宫口没开，但后面开指其实挺快的

2. 催产素体验：

   • 挂的是大瓶催产素（附图），实际药量不多
   • 前几小时没感觉，后面宫缩会逐渐加强
   • 我是自然发动+催产，痛感还能接受

3. 开指过程：

   • 5点内检宫口未开，后来2分钟规律宫缩
   • 建议多走动、坐瑜伽球加速开指

4. 无痛建议：

   • 开三指就能打，别硬扛
   • 我最后没打无痛也撑过来了，但看个人忍痛能力

避坑提醒：①破水后要垫高臀部防羊水流失过多②内检确实不舒服，但必要时要配合医生③宫缩时用拉玛泽呼吸法真的能缓解

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱