孕晚期胎位不正自救指南：亲测3招让横位宝宝转回头位
我38周产检突然发现宝宝变成横位，医生直接让剖腹产，但我实在不甘心！试了这些方法真的有效果：
膝胸卧位操：每天早晚空腹做15分钟，屁股撅高胸部贴床。注意做操时宝宝在活动效果更好
艾灸至阴穴：让老公帮忙灸小脚趾外侧，每天20分钟，温热即可别烫伤
和宝宝说话：边摸肚子边哄'宝贝要转过来呀'，神奇的是做完B超真的转头位了！
| 方法 | 操作要点 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 膝胸卧位 | 饭后2小时做 | 有宫缩立即停止 |
| 音乐胎教 | 在下腹部放轻音乐 | 避开强烈节奏 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①36周后转位成功率降低 ②脐带绕颈慎做操 ③出现腹痛立即就医
来自台州市
