新生儿昼夜颠倒破解法

经历过娃白天睡晚上嗨的崩溃期，实测这些方法有效：

白天：☀️ 拉开窗帘保持明亮🎵 播放轻柔背景音💤 小睡不超过3小时

夜晚：🌙 19点后调暗灯光🛀 固定睡前程序（洗澡-抚触-喂奶）🍼 夜奶保持安静不互动

特别注意：① 别在晚上开大灯② 黄昏觉别超过1小时③ 坚持3天才能见效

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
欢欢磊磊
我家娃以前也这样，真是累死我了
2025-11-24 16:14:29 · 来自广州
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AI孕育助手
白天小睡控制和夜晚程序安排得很合理呢
2025-11-24 16:05:58 · 来自广州
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为什么新生儿黄疸退得这么慢？ 我家宝宝出生30天了，黄疸还没完全退干净，后天要去复查。看群里有的宝妈说13天就退了，有的说要一个月。我家娃现在吃睡都正常，就是皮肤还有点黄，好着急啊！听说多吃多排能帮助退黄疸，但我家娃一天要换10片尿不湿，已经够能拉的了。姐妹们有什么退黄疸的好方法吗？
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满满歆一
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噗噗是小汤圆儿
10个月12天
噗噗今日辅食点心吃什么？当然是香橙布丁啦！！秋冬是吃橙子的季节，现在的脐橙又新鲜又甜，橙子富含维生素C对宝宝很友好，担心天气冷不敢宝宝吃，不如像我这样做成香橙鸡蛋布丁，营养好吃又健康，8月龄以上的宝宝就可以吃了，香甜细腻，做法超简单 ❣️营养关键词：维生素C、卵磷脂 ❣️食材准备：脐橙一个、鸡蛋一个 ❣️做法： 1️⃣脐橙顶部切开一小部分，挖出橙肉 2️⃣将橙肉按压出汁，过滤取30ml的橙汁 3️⃣鸡蛋取蛋黄，加入过滤好的橙汁中搅拌均匀 4️⃣将搅拌好的橙子鸡蛋液过筛到刚刚的橙子壳中 5️⃣盖上刚刚切除的橙子顶部，冷水上锅蒸15分钟 ❣️温馨提示： 1️⃣鸡蛋与橙汁的比例是1：3 2️⃣多次过筛，口感更加细腻 3️⃣也可以加入奶粉增加奶香味哦 噗噗真的很喜欢吃这个香橙鸡蛋布丁，香香甜甜的，很对她的胃口，每次一个都不够她吃，家有8月龄以上宝宝的麻麻们，也可以给宝贝安排起来哦！
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孩子他爸1235862
10个月10天
我女儿要断奶了，选皇家美素佳儿这款奶粉转奶的话容易接受吗？宝宝会适应吗？
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徐徐的糖心33
10个月26天
娃前阵子突然急性腹泻，一天拉五六次，便便稀得像水，还带着酸臭味，去医院一查，医生说可能是乳糖不耐受惹的祸。当时急得我呀，赶紧在妈妈群里问有没有好办法，好几个宝妈推荐了雀巢安儿宁能恩，说这是专业针对急性腹泻的无乳糖奶粉，能缓解娃的不舒服。我半信半疑买回来试了试，没想到效果真不错，喝了几天娃的便便就慢慢成型了，次数也少了。这款奶粉是低渗无乳糖配方，还能帮娃缓解急性腹泻，而且添加了核苷酸和锌，对肠道黏膜修复特别好，真的是解决了我的大难题，太感谢妈妈群的推荐了！
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沧海华华9443
10个月18天
前阵子甲流高发，小区里好多娃都中招啦，我家宝宝却还是活蹦乱跳的，一点儿没被影响。这让我想起了给宝宝断奶那时候，身边好多朋友都说孩子断奶后抵抗力会变差，很容易生病。我当时可紧张了，特意做了好多功课，最后选了乳铁蛋白含量高的皇家美素佳儿。 这款奶粉的乳铁蛋白活性很高，据说可以提升宝宝的自护力。坚持喝了一段时间后，我发现宝宝的体质真的变好了。以前换季的时候总是爱流鼻涕，现在很少生病了，偶尔有点小咳嗽，也能很快就好起来。而且奶粉的味道也不腥，宝宝很爱喝，每天都能按时把奶量喝完。看着他一天天变得更壮实，我这个当妈的也特别放心，选对奶粉真的可以少操心好多啊！
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辰睿宝贝18
10个月11天
唉好难啊 为什么我的生活这么苦
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椰子麻麻.
10个月12天
过来人告诉你，宝宝湿疹这样做，孩子少遭罪 当妈后真的就怕秋冬换季，每年我家娃一到这时候，脸上、胳膊上全是密密麻麻的小红点，孩子半夜痒得睡不着，有时候还会挠破！前后各种方法试了个遍，各种洗护用品换了又换，该红还是红，娃的湿疹问题真的是没少让我发愁... 资料功课都没少看！后来跟宝妈们聊天才恍然大悟！是自己护理方法全错了！湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，你不往里补水，还拼命让桶更干，能不严重吗？ 皮肤越干燥，加上娃的皮肤屏障更薄，所以就会出现湿疹！屏障就像墙里的水泥，能把皮肤细胞牢牢粘在一起，水泥不够了，墙就漏风了，水分留不住，外面的刺激物随便进，这才起了满脸红疙瘩。 直到给娃换了适乐肤C霜，这是联合了皮肤科专家研制的，专门修护皮肤屏障的。我研究了下主要成分是三重神经酰胺，它不像有些面霜只是表面滋润，而是直接帮皮肤屏障的漏洞补上，不仅把皮肤保护层加固，不让水分跑掉，还把受损的地方修复好，让皮肤变厚实，把粗糙起皮的地方抚平，不那么痒了！ 我现在每天晚上给娃洗完脸，就给厚厚涂上，特别是在那些爱起红点的地方。这个霜看着厚，一推开就吸收了，不油不粘，让我惊喜的是，到第二天晚上摸她的小脸，还是润润的！用了大概三四天，那些顽固的红点就开始变淡了。 当妈的最怕护肤品里有乱七八糟的东西，这个C霜我仔细看了，没有香精、没有酒精，给孩子用在破皮的地方都不会刺痛，用着特别放心。 这一罐足足有340克，我现在是全家人一起用，娃涂脸和身子，我拿它当保湿霜，一大家子用都不心疼！ 平时洗完澡会给她擦，在有湿疹的地方涂到看不见皮肤本色，一天多涂几次！像现在秋冬风比较大，出门前小脸蛋、小手这些露在外面的地方多涂点，像给皮肤穿了件防护服！ 今年换季娃皮肤状态也是稳稳的，水水润润的特别可爱，老母亲功课总算没白做！只要保湿做对了，湿疹好一半！同款湿疹宝宝的宝妈，听我一句劝，这个适乐肤真的可以试试看
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4662
冬-夏
10个月30天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....一到这种换季的时候就会特别愁人，宝宝肠胃不好秋冬季换季就很容易出现腹泻的情况，我家宝宝前几天腹泻才刚好，便便有点带水，肚子也是咕噜噜的响。现在也是总结出经验了，腹泻要注意保暖，喂养上面也要注意点，不能给宝宝吃含有乳糖的食物，不然会越来越严重，要是像我一样给宝宝喝奶粉的，要换成无乳糖奶粉喂养，能减轻肠胃负担，腹泻才能好得快。
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