回奶实战经验分享

准备断奶的宝妈看过来，亲测有效的回奶方法：

两种主流做法：A派：自然回奶

  • 逐渐减少喂奶次数
  • 涨奶时挤掉少量缓解疼痛
  • 喝炒麦芽+山楂水（药店可配）

B派：药物回奶

  • 维生素B6每次20片，每日3次（用药前务必咨询医生）
  • 医生开的溴隐亭效果快但可能有副作用

我的经验：混合喂养的宝宝建议先减少亲喂次数，配合韭菜、山楂等食物辅助回奶。疼得厉害时可以用冰袋冷敷，千万别热敷！

注意事项：① 回奶期间少喝汤水② 如果出现硬块要及时疏通防乳腺炎

来自东莞市
热门评论(2)
虎宝宝6176
哈哈哈也是可以啊
2025-11-24 17:11:51 · 来自苏州市
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bee琪琪hoho
提到的冷敷缓解疼痛这点很关键，我之前热敷结果更肿了，原来方法用错了。还有硬块要及时疏通，这个提醒太及时了，不然容易得乳腺炎，那可遭罪了。
2025-11-24 16:57:55 · 来自广州
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云峰林迷人a
5个月28天
回奶实战经验分享准备断奶的宝妈看过来，亲测有效的回奶方法：两种主流做法：A派：自然回奶逐渐减少喂奶次数涨奶时挤掉少量缓解疼痛喝炒麦芽+山楂水（药店可配）B派：药物回奶维生素B6每次20片，每日3次（用药前务必咨询医生）医生开的溴隐亭效果快但可能有副作用我的经验：混合喂养的宝宝建议先减少亲喂次数，配合韭菜、山楂等食物辅助回奶。疼得厉害时可以用冰袋冷敷，千万别热敷！注意事项：①回奶期间少喝汤水②如果出现硬块要及时疏通防乳腺炎
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婴儿睿婕我是
5个月7天
宝宝发烧38度，物理降温效果不明显怎么办？ 今天宝宝突然发烧到38度，去医院看了说是病毒感染，医生给开了退热贴和冲剂。但是用了退热贴后温度一直没降下来，宝宝老是哼哼唧唧的，看着特别难受。天气又冷，不敢频繁擦身子，怕着凉。现在特别纠结要不要给吃退烧药，又怕药物有副作用。大家都是怎么处理这种情况的？
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心意思念baby
5个月9天
新生儿胀气缓解妙招二月闹真的太折磨人了！分享几个实测好用的方法：飞机抱永远的神！宝宝哭闹时马上换这个姿势，注意要托住下巴白天多趴睡（需专人看护），我家娃能因此多睡1小时益生菌选拜奥的，每天5滴，但效果因人而异护理要点：做排气操要在吃奶后1小时扭来扭去时把宝宝双腿向肚子压，帮助放屁真胀气严重时可以尝试小儿推拿注意事项：①母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物②如果伴随呕吐、便血要及时就医
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ui鸢心儿138
5个月8天
高危妊娠注意事项作为胎盘位置异常的准妈，这些经验可能帮到你：出血应急方案：立即左侧卧位记录出血量和颜色拨打120时说明孕周和胎盘问题日常防护：避免弯腰、下蹲动作准备待产包要提前1个月数胎动要固定时段医生给我的建议表格：孕周检查项目注意事项28周前每两周B超观察胎盘是否上移30周核磁共振需空腹4小时34周提前预约剖腹产选有血库的综合医院重要提醒：出现规律宫缩/单次出血超月经量必须立即就医！
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8888Y妞妞
5个月14天
为什么现在的孩子在学校容易被欺负？ 我家老二在学校被人按在地上当马骑，老师还说是在玩。回家问他为什么不还手，他说老师不让随便去办公室告状。在家是个小霸王，在学校却这么怂，真是急死我了。现在天天教他要还手，但是又怕他掌握不好分寸。现在的校园环境怎么这么复杂？
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喵喵小狗狗00
5个月28天
胎盘在宫角位置，医生说容易植入，好担心 今天去做B超检查，医生说我的胎盘在双侧宫角位置，而且正好在上次清宫的地方，特别容易植入。医生让我顺其自然，出血或肚子疼就要马上去医院，到时候可能要提前剖。最让我担心的是，医生还问我第一胎是不是儿子，感觉像是在暗示这胎是女儿。虽然知道健康最重要，但婆婆一直想要个孙子，压力好大。有没有类似经历的宝妈可以分享一下？
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大妖怪c呀
5个月28天
冬季纸尿裤选购指南关于纸尿裤厚度问题，亲测经验：没有严格分冬夏季款，主要看吸水量和透气性冬天可以选芯体稍厚的（3mm左右），但外层要透气我们家用过好奇皇家御裤和bbc狮子王国，晚上用都能撑6小时对比表格：品牌厚度参考价格使用感受好奇皇家中等1.8元/片不起坨但略硬bbc狮子国偏薄2.3元/片超级柔软吸量大避坑提醒：不要盲目加厚！穿太多层反而容易闷出红屁屁
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宇宙尽头静23
5个月14天
断奶的痛苦经历，有什么好的回奶方法推荐？ 准备给8个月的宝宝断奶了，想起上次断奶的经历就害怕。当时配了大麦蒲公英和山楂，效果不好，痛得手臂都抬不起来，整整20多天才好。这次想提前准备，听说吃韭菜和山楂水能回奶，还有人说要去医院开回奶药。想问问有经验的宝妈，边喂奶边回奶可行吗？哪种方法比较有效又不那么痛苦？
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168梨子妈妈fine
5个月2天
宝宝发烧护理经验分享最近群里好多宝宝发烧，我家娃前两天也中招了，分享一下实测有效的护理方法：38.5度以下先物理降温，用温水擦身（避开前胸后背），天气冷的话可以重点擦腋下、腹股沟这些部位退热贴可以贴额头和后颈，但要注意有些宝宝会过敏，第一次用先贴半小时观察医生给我们开的冲剂是小儿豉翘清热颗粒，用药前务必咨询医生注意事项：①病毒感染可能会伴随拉肚子，不用太紧张②宝宝发烧时会特别粘人，多抱抱能缓解不适③如果持续38度以上超过24小时一定要复诊
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haha夏日语风小
5个月7天
冬天给宝宝穿什么袜子最保暖？ 最近天气突然变冷，想给宝宝买几双保暖的袜子。看到有宝妈推荐一款特别厚实的羊毛袜，说是穿上去秒暖，还有朋友去年买过说很好。但是又担心会不会掉毛，宝宝穿着不舒服。大家冬天都给宝宝穿什么袜子？有没有既保暖又舒适的推荐？
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haha夏日语风小
5个月7天
4个月宝宝体重不涨，是不是该断母乳改奶粉？ 宝宝马上4个月了，这个月一斤都没涨，特别着急。我是纯母乳喂养，但挤出来也不知道具体吃了多少。宝宝现在有点厌奶，但也没见饿得哭。体检说是中等水平，达标但不算好。我在想要不要直接断母乳改奶粉，又担心突然换奶粉宝宝不适应。有经验的宝妈能给点建议吗？这种情况是不是母乳营养不够了？
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ui鸢心儿138
5个月8天
宝宝衣物选购避坑指南买过无数宝宝衣服后总结的选购经验：月龄推荐尺码材质选择购买渠道0-3月59-66码纯棉A类实体店试穿3-6月73码竹棉混纺品牌旗舰店6月+80码起透气网眼工厂直购避坑提醒：①连体衣裆部要有足够扣子方便换尿布②实体店比网购更准（同款73码网购偏小）③不要囤太多，宝宝长得快实测好穿品牌：巴拉巴拉（羽绒服质量好）小猪班纳（工厂店性价比高）实体店200元/3件的纯棉套装最实用
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haha夏日语风小
5个月7天
为什么现在的孩子这么容易生病住院？ 我家娃才两个多月就住院了，检查出来是合胞病毒感染。病房里好多小宝宝，最小的才十几天。记得我们小时候哪有这么多病，现在的孩子怎么这么娇气？医生说2岁以内是易感人群，但是看着这么小的宝宝打针输液，当妈的心里真不是滋味。
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翻滚的小蛋34
5个月2天
应对宝宝厌奶期的小妙招经历过两次厌奶期，分享对我家有效的应对方法：表现特征：喝奶量突然减少1/3以上喝几口就扭头拒绝清醒时抗拒，迷糊时能喝实用对策：换大一号奶嘴（M号适合3-6月）尝试不同温度（有的宝宝喜欢偏凉）安静环境喂奶，避免干扰注意事项：不要强迫喂食保证每日最低奶量（500ml以上）持续超过1周要就医排查避坑提醒：①厌奶期与转奶要分开处理②警惕误判为厌奶的实际疾病（如中耳炎）③生长曲线正常就不用过度焦虑
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妈妈网_ydq0lc
5个月2天
过敏宝宝转奶实操记录家有敏宝，从普通奶粉转氨基酸奶粉的血泪史：转奶方法：第一天每顿加10ml新奶粉3天后增加到半顿新奶粉完全转奶需要2-3周改善接受度小技巧：添加少量葡萄糖增加甜度（不能过量）用温开水冲调（40℃最佳）选择宝宝心情好时尝试注意事项：转奶期间可能出现拒奶、腹泻要持续观察大便情况建议准备两个品牌的奶瓶交替使用个人经验仅供参考，我家娃转奶成功后便血症状消失，但每个宝宝适应情况不同。
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云朵山的兔321
5个月8天
为什么现在的孩子过敏问题越来越普遍？ 最近发现身边好多宝宝都有过敏问题，我家娃也是，从湿疹到便血，各种症状不断。医生说是牛奶蛋白过敏，现在只能喝特殊配方奶粉。记得我们小时候哪有这么多过敏问题，现在的孩子怎么这么容易过敏呢？是环境变了还是喂养方式的问题？我家娃现在连维生素D滴剂都会起疹子，真是愁死人了。
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must娘亲hey
5个月10天
为什么宝宝生病特别黏妈妈？ 宝宝感冒这几天，谁抱都不行，非要我抱着。晚上睡觉也要抱着，一放下就哭。群里好多宝妈都说宝宝生病时特别黏妈妈，有的说这是宝宝缺乏安全感的表现。我家宝宝平时还挺独立的，一生病就像变了个人似的。想问问大家，宝宝生病时特别黏人是正常的吗？这种情况要持续多久？
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星微光✨
5个月10天
宝宝湿疹反复发作，到底是不是过敏？ 最近宝宝脸上和身上总是反复长湿疹，看着特别心疼。社区体检的医生说是过敏的表现，让我忌口牛奶、鸡蛋和海鲜。可是我一直觉得小月龄宝宝长湿疹很正常，十个有九个都会长。 我家宝宝现在三个多月，之前也长过湿疹，但最近天气变化又严重起来。大腿皮肤摸起来特别粗糙干燥，脸蛋和下巴也有红疹子。医生给了湿疹膏，但效果不太明显。 最让我头疼的是，宝宝总是忍不住去抓，经常把头皮抓破流血。剪了指甲也没用，睡着了还会无意识地抓。现在头上都是血痂，看着特别揪心。 想问问其他宝妈，这种情况到底是不是过敏？要不要去医院查过敏源？有什么好的护理方法可以分享吗？看着宝宝这么难受，当妈的心里特别着急。
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贺展的花朵辣妈
5个月2天
为什么现在的婆婆带娃方式这么让人不放心？ 婆婆带娃总是让我提心吊胆的，掉地上的牙胶直接往娃嘴里塞，过期的奶粉也敢喂。我说她她还觉得我小题大做，说什么'我们以前都是这么带的'。最气人的是她还动不动就对娃说'再不听话打死你'这种话。现在上班了不得不让她带，但是每天都要盯着监控看，心累得要命。
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must娘亲hey
5个月11天
宝宝湿疹护理实战经验分享我家娃从满月开始就反复长湿疹，试过各种方法，总结出一些亲测有效的护理经验：轻度湿疹护理：厚涂保湿霜（医生推荐丝塔芙大白罐）氧化锌软膏薄涂，15分钟后再涂保湿霜每天保湿至少5-6次中重度湿疹：医生开的激素药膏（用药前务必咨询医生）配合抗组胺药物止痒避免抓挠，可以给宝宝戴小手套日常护理要点：洗澡水温控制在37℃左右洗完3分钟内完成保湿选择纯棉透气的衣物个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同。我家宝宝用这个方法见效，但严重时还是要及时就医。
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