二胎宝妈真实经历分享👩‍👧‍👦产后42天复查时，医生特意提醒“子宫恢复不错但盆底肌力量弱”。当时老公偷偷问我“是不是可以……”，我直接翻出检查报告给他看📄。后来坚持做了3个月凯格尔运动，复查时肌力从3级升到5级，医生才点头说“可以尝试，但要慢慢来”。真心建议姐妹们别盲目跟风“X天恢复”的说法，身体数据比日期更靠谱！💪
来自温州市
热门评论(1)
宥宥.521loveu
嗯嗯，还是听医生的比较好！
2025-11-24 20:20:33 · 来自广州
点赞
相关推荐
天怎拥云吖
1岁6个月整
孕晚期发现老公出轨怎么办？过来人经验分享姐妹们，我32周发现老公**还录像，简直晴天霹雳！当时整夜翻他手机，越翻越崩溃。分享几点血泪经验：先保存所有证据聊天记录截图转账记录视频照片（我用手机翻拍了存在云盘）立即做传染病检查让渣男先查四项传染病，确定安全你再查。我查完HIV梅毒都是阴性才稍微安心。经济上要保障我直接摊牌："你给🐔多少钱就必须给我双倍"，现在他工资卡在我手里关于孩子去留34周医院不给引产了，我最后选择生下孩子但分房睡。记住：孩子是无辜的自己的身体最重要法律上2岁内宝宝原则上判给妈妈避坑提醒：①孕晚期情绪激动容易宫缩，我当时肚子疼了一整天②别单独找小三麻烦，违法的③离婚前别搬离家，可能影响抚养权判决个人经验仅供参考，每个家
收藏
7
点赞
99名字为何物
1岁2个月25天
作为新郑市区的宝妈，最近发现个超棒的亲子活动——亲子手工🎨！上周带娃体验了一次，我俩一起做了个小风车，孩子玩得超开心，还认识了不少新朋友。看着孩子专注的小脸，成就感满满🥰！有没有同在新郑市区的宝妈，也想带孩子一起体验亲子手工的乐趣？咱们可以组队，让孩子们边玩边学，还能一起交流育儿经👶！
收藏
1
点赞
波波兔oObee
1岁3个月3天
二胎宝妈来现身说法🙋♀️！一胎顺产后42天复查，医生就夸我恢复神速。去年生完二宝满一年，看着松弛的肚皮和总腰酸的毛病，和老公商量去学瑜伽。专门挂了产科号咨询，医生翻完体检报告说：“各项指标正常，月经也规律，完全可以练！”现在坚持瑜伽3个月，不仅腰酸缓解了，连核心力量都变强了💪。身边姐妹别再纠结啦，医生都发话了，冲就完事儿！
收藏
1
点赞
fa烈日下的冰7426
1岁3个月整
作为二胎宝妈，育儿路上的坑真没少踩💪！大宝1岁多时便秘超严重，每次拉臭臭小脸憋得通红，当妈的看着真心疼😣。试过益生菌、揉肚子都没啥用，后来儿保医生建议每天吃西梅泥+多喝水。坚持3个月后，大宝排便规律了，老母亲终于松了口气！二宝出生后直接复制这套方法，现在肠胃消化一直不错。宝妈们，你家宝宝有便秘困扰吗？快来聊聊你的妙招👇
收藏
1
点赞
妈妈网_bznxte
1岁3个月18天
作为二胎宝妈，孕期感冒的苦我太懂了🤧！上周不小心着凉，喉咙痛得像吞刀片，鼻子堵得只能用嘴呼吸，晚上根本睡不着😭。查了好多资料又问了医生，才知道孕妇感冒不能乱吃药！像伪麻黄碱、含可待因的止咳药，还有阿司匹林这些，都可能影响宝宝发育😱。最后医生给我开了对乙酰氨基酚，说是相对安全，还让我多喝温水、用生理盐水洗鼻子。亲测有效，两天就缓解了！孕妈们一定要谨慎用药呀～
收藏
1
点赞
妈咪宝贝520334488
1岁3个月9天
二胎宝妈真的像在升级打怪👩👧👦！老大挑食到离谱，胡萝卜、西兰花碰都不碰，老二玩具扔得满屋都是，每次收拾都累到腰酸😫。上周和育儿专家取经后，给老大搞了个饮食奖励表，吃完指定蔬菜就贴小红花，集满10朵换小玩具；给老二买了卡通收纳盒，和他一起比赛收玩具。今早发现老大主动吃了半根胡萝卜，老二把玩具全塞进盒子里，老母亲差点感动哭😭！
收藏
1
点赞
sweet︶〆叶昔づ
1岁6个月22天
作为二胎宝妈，太懂宝宝生病时的煎熬了😣。今早小宝突然发烧，整个人蔫蔫的，小脸烧得通红，刚量体温38.5℃。喂药时小家伙哭得撕心裂肺，小手紧紧抓着我衣服，眼泪鼻涕全蹭我身上。抱着他哄了半天，手心一直冒汗，心里又急又心疼。当妈后最见不得孩子难受，真希望生病的是自己💔。
收藏
4
点赞
22ilxiyaoys
1岁4个月5天
今早赶地铁时咖啡洒了一身😤，到公司发现文件印错页数。中午啃冷掉的饭团，被领导说效率低，下午改方案改了八版还被说“没创意”。下班时发现下雨没带伞，站在公司门口等车，肚子饿得咕咕叫😫。手机弹出妈妈消息：“冰箱给你留了热汤。”突然就绷不住了……成年人的崩溃，有时候真的只需要一个瞬间💔。
收藏
2
点赞
依暖
1岁8天
宝宝发烧咳嗽怎么办？这几天我家宝宝发烧咳嗽，可把我急坏了。先是老大发烧三天，结果把我也传染了。我发烧到39度，整个人都是懵的，退烧贴都烧干了。最让我生气的是，婆婆居然用我喝水的杯子喂小宝，结果小宝也开始咳嗽了。老大咳嗽还没好透，婆婆还硬给她吃咸的火腿肠，吃完咳得更厉害了。今天带老大去医院检查，医生说要拍胸片看看是不是肺炎。之前她爸还说没事不用查，结果现在可能要打一个星期的针。想问问大家，宝宝发烧咳嗽都是怎么处理的？我家老大3岁以后就不怎么生病了，这次又被传染，真是心疼死了。另外提醒各位宝妈，如果宝宝发烧超过3天不退，一定要去医院拍片检查，医生说3天不退烧就要注意了。
收藏
2
点赞
ringtom05
1岁3个月18天
作为全职妈妈，最近被19个月崽崽戒安抚奶嘴的事愁到失眠😣。之前怕他哭闹，就一直给他用着，现在想戒可太难了！白天还好，一到晚上，小嘴就开始到处找，不给就哭得撕心裂肺，小脸涨得通红，手还紧紧抓着不放。试过慢慢减少使用时间，可崽崽根本不买账。有次狠心藏起来，他哭到嗓子都哑了，当妈的心都要碎了💔，真不知该咋整了。
收藏
1
点赞
03151292832
1岁3个月6天
作为二胎宝妈，带娃出门就像打一场“移动保卫战”😎。上周带大宝去公园，他跑得太急“噗通”摔在地上，膝盖擦破一大块，血珠子往外冒🥺。我手忙脚乱摸出包里常备的消毒棉球，轻轻擦掉血渍，再贴上创可贴。大宝抽抽搭搭说“妈妈不疼了”，自己扶着我手走了两步。那一刻才懂，带娃出门包里装的不只是药，更是安全感呀💊！
收藏
1
点赞
爱宝安安小潘潘
1岁3个月12天
二胎宝妈又来求助啦🙋！我家14个月的小宝最近超反常，之前辅食吃得那叫一个香，胡萝卜泥、肉松粥都能光盘。可这几天突然变了，辅食一喂就扭头推开，小嘴闭得紧紧的，像在守什么宝贝💪。但一给冲奶粉，立马不哭了，咕咚咕咚喝得那叫一个欢。试过换花样做辅食，还是不行，真不知道这小祖宗到底咋想的，有同款娃的宝妈快来支支招呀！
收藏
1
点赞
126丵妈
1岁7个月19天
二胎宝妈断奶实录📝本以为熬过涨奶期就解放了，结果断奶三个月突然胸痛到睡不着😣摸到硬块时手都在抖，吓得连夜挂乳腺科。医生检查说是有乳汁淤积，让每天热敷+按摩20分钟，配合吸奶器排空残留。坚持两周后硬块真的变软了！现在每天穿运动内衣固定胸型，胀痛感也减轻超多。断奶姐妹一定要重视胸部护理，别像我一样拖到严重才就医😭
收藏
5
点赞
榴莲奶油
1岁11个月9天
月子到底要做多久才科学？ 最近和孕妈们讨论坐月子的事，发现大家对月子时长争议很大。我一胎只坐了30天月子，现在想想真是后悔。二胎我打算至少做60天，最好能坚持100天。 记得一胎时，婆婆说'月子30天就够了'，结果出了月子就让我抱孩子、换尿布，现在腰经常酸痛。医生说这是因为产后恢复不完全就劳累导致的。 我闺蜜在月子中心住了42天，回家后还请了月嫂继续照顾，她说身体恢复得特别好。现在想想，女人一辈子能生几次孩子？该花的钱真的不能省。 你们觉得月子做多久最合适？有什么科学依据吗？
收藏
8
5
甜甜丸子33
1岁6个月整
产检建档+NT检查实战攻略刚做完NT的孕妈来分享建档流程啦！我们这边医院要求先NT后建档，各地可能不同：检查项目注意事项    参考价格小技巧       NT检查 不用憋尿    180元  带巧克力防宝宝不配合建档抽血必须空腹8小时  600+  最先排队抽血能快点吃心电图 穿宽松衣服   50元  避开胎动频繁时段  我的时间线：7:30到医院抽血9:00吃早餐后做心电图10:30NT一次过（宝宝配合的话5分钟就完事）必备物品：产检本身份证零食（抽完血马上吃）保温杯避坑提醒：①NT不需要预约但最好早点去②建档要带夫妻双方身份证③有的医院要求先社区建档才能医院建档
收藏
5
点赞
21314阿萨姆奶茶
1岁4个月27天
二胎宝妈来分享👶！我家二宝最近解锁新技能啦🎉。之前学走路那会，总是横冲直撞，看得我心都揪起来了😣。可这几天，神奇的事情发生了！小家伙走到有障碍物的地方，居然会自己绕着走，小脑袋瓜转得可快了👏。从直直撞上去到灵活避障，这进步简直太大了，感觉我家宝贝又长大了一点点🥰，老母亲真是欣慰呀！
收藏
2
点赞
loveu玖儿2016.5.4
1岁3个月30天
当妈后才知道，带娃最熬人的不是白天喂奶换尿布，是深夜被娃的哭声惊醒，抱着娃在屋里转圈圈😣。上周宝宝连续三天半夜哭闹，小脸憋得通红，怎么哄都停不下来。问了育儿专家才知道是胀气，教我在娃喝完奶后顺时针按摩肚子15分钟，再配合做5分钟排气操。坚持三天后，娃夜里哭闹次数明显减少，现在全家都能睡整觉了！新手妈妈快收藏这个方法👶！
收藏
1
点赞
家有小南北love
1岁3个月18天
二胎宝妈来唠唠👶 顺产一年半想给娃添个伴儿，备孕前可得上点心！我头胎顺产恢复得快，但这次备孕前还是拉着老公做了全套检查，血常规、妇科B超、甲状腺功能一个没落📋 还特意查了TORCH筛查，就怕有啥隐形问题。医生说我子宫恢复得不错，但提醒要提前三个月吃叶酸，每天0.4mg那种💊 现在每天和老公一起运动，他戒了烟，我戒了奶茶，就等下个月排卵试纸测起来啦～
收藏
1
点赞
REn东woman
1岁5个月27天
作为二胎宝爸👨，生活里常被老婆吐槽“太懒”，家务活儿总躲得远远的🧹。其实，我悄悄接了好几份兼职，白天上班，晚上还忙到半夜💼。赚来的钱，给大宝囤了半年的玩具，二宝的婴儿车也早早备下了🚗。老婆呢，前几天又买了套新化妆品，笑得跟花儿似的💄。我拿着密密麻麻的兼职时间表，心里反倒觉得踏实——生活嘛，有人轻松，有人打拼，这样的搭配，也挺有滋味的💕。
收藏
3
点赞
16幸运的桃汁0909
1岁4个月5天
二胎宝妈真实经历分享👩‍👧‍👦产后42天复查时，医生特意提醒“子宫恢复不错但盆底肌力量弱”。当时老公偷偷问我“是不是可以……”，我直接翻出检查报告给他看📄。后来坚持做了3个月凯格尔运动，复查时肌力从3级升到5级，医生才点头说“可以尝试，但要慢慢来”。真心建议姐妹们别盲目跟风“X天恢复”的说法，身体数据比日期更靠谱！💪
收藏
1
点赞