四维一次过技巧：被赶出4次后的血泪经验

做了5次才通过的四维老司机告诉你，这些准备真的有用：

1. 最佳时间：选胎动活跃时段（我家是上午9-10点）
2. 饮食准备：
   • 检查前1小时喝冰椰青（不是冰奶茶！）
   • 随身带巧克力威化饼
3. 体位调整：
   • 宝宝趴着时做膝胸卧位
   • 医生会用探头轻晃肚子

两种流派实测：A派：爬楼梯20层（对我无效还累）B派：侧躺+轻拍肚皮（最后靠这招成功）

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。建议穿方便穿脱的裙子，我那天穿裤子被要求现场买病号服...