孕期体重控制住了的经验
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(2)
6688你真的好傻
哇塞，你这经验还真的是满满的干货分享呀，建议孕妈看过来
2025-11-25 04:47:11 · 来自沈阳市
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妮妮惠lij
其实孕期体重控制不光是为了好看，更重要的是对宝宝和自己都好。我之前看过资料，如果体重增长过快，可能会增加妊娠糖尿病和高血压的风险，所以还是得注意点，别太放纵自己
2025-11-25 04:40:28 · 来自广州
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妈妈网_w7a0fg
孕43周以上
a2奶粉哪里写70度冲泡呢？水温多少冲泡比较好呢？
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俏妈_silly
孕40周+3天
报喜啦 盲盒已开 分享生产过程谢谢姐妹们的关心鼓励，一切顺利，也愿你们孕期生产都能顺利！ 成为妈妈是一件太伟大的事了！继早上打无痛，有一段舒服的时间休息恢复体力，打完之后宫缩来的时候也是痛的，但会减轻很多。休息醒来时已经是下午三四点了，又安排做了内检看宫口开的情况，很顺利开到七指了，可以准备进产房等待生产了。进产房后宫缩疼痛越来越密，大概两个小时后，一分钟痛一次，我说想上厕所拉大便，开始不自觉用力拉便便。医生一看宫口开全了，让我不要用力忍住，听她指令，可是我根本忍不住，一通用力，轻微撕裂了。旁边助产士急了让我不要再用力了，听指令，宫缩来的时候再用力。调整之后，每次宫缩来，就深吸一口气憋住气，往下使劲，用长力。劲一定要用在下面，力量集中在腰腹和下面，腰腹发力，拉大便一样，把宝宝拉出去。拉的时候感觉有屎尿出来，也顾不得了，也顾不得尴尬，只有一个念头，赶紧生出宝宝，生完就解放了！这样配合医护用了十多次劲，突然感觉下面很松快一股暖流，像有东西滑出去，肚皮一下松了，我就知道宝宝生出来了！19点52，6斤3两女宝！长吁一口气，终于生了！终于生出宝宝了！那一刻很想哭，原来开心真的会流泪！然后产胎盘，缝合清理，观察一小时没问题就回病房了。好像排恶露也有宫缩痛！我是不敢要二胎了！！接下来我就安心坐月子啦～ 最后祝愿每一位姐妹生产顺利！
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son楠西鼻
孕38周+2天
孕晚期失眠应对妙招37周后天天失眠的姐妹抱紧我！这些亲测有效的方法分享给你们：睡前喝温牛奶+蜂蜜左侧卧时用孕妇枕支撑腰部白天适当散步（但别超过6000步）听白噪音助眠突然被痛醒怎么办：大腿根部痛：夹枕头翻身要像圆木一样整体转假性宫缩：深呼吸+变换姿势避坑提醒：①不要熬夜玩手机②避免睡前大量喝水③尿频起夜时开小夜灯防跌倒个人经验仅供参考，如果持续失眠要咨询医生
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妈妈网_ki7oxr
孕40周+2天
40+2周了，今天发动了，可是医生说我身高不够，才150cm，盆骨也不是很大，宝宝估计有7斤，可能不好顺，而且宝宝也是有点高胎位，还没完全入盆，让我先顺，顺不了再转剖。有没有同样情况的姐妹已经生了的，7斤的娃能不能顺出来呀，好不想剖
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橙心宝宝
孕38周+4天
为什么孕期漏尿问题这么普遍却很少被重视？ 最近发现很多孕妈都在讨论漏尿问题，我自己从孕中期开始就经常出现这种情况。站着打个喷嚏、笑一下就会漏尿，更尴尬的是有时候走路突然就湿了裤子。去医院检查说是盆底肌松弛，但医生也只是轻描淡写地说生完再修复。明明这么影响生活质量的问题，为什么产检时医生都不主动提醒呢？现在每天要换好几条内裤，都不敢出门太久。
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涵涵妈妈111
孕38周+0天
三胎入盆后38周早上起来摸到左下腹鼓起来了，照镜子明显的歪了，知道的姐妹需不需要去医院呀？
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妈妈网_jqmjq7
孕43周以上
适乐肤c乳可以涂身体吗？身上皮肤特别干燥，看到适乐肤C乳好像很滋润，但不知道能不能涂身体。
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妈妈网_xav282
孕41周+5天
丝塔芙大白罐好不好？丝塔芙大白罐保湿效果能持续多久，适合极度干燥的皮肤吗？
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魑魅魍魉妈妈
孕37周+0天
今天37周足月啦总感觉内裤湿湿的上厕所一查还有黄色的分泌物
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妈妈网_knr0sz
孕43周以上
美素力奶粉一段需要另外补充些什么营养？宝宝刚出生喝美素力一段，总担心营养不够全面。
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Aeikh
孕37周+1天
好烦啊，37周了，今天做B超，宝宝才2斤多一点😭😭
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妈妈网_0i6dy6
孕42周+0天
A2奶粉里面含量DHA和ARA的是多少？A2奶粉里面还含有哪些特色营养成分？
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妈妈网_oin0b2
孕39周+2天
39周+2还没入盆，焦虑的很，医生建议我破，说要顺也可以等，就是怕说后面顺在转破，怎么让入盆呢
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孕43周以上
a2奶粉三段配方成分是什么呢？成分全面吗？
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妈妈网_3uinvi
孕42周+0天
适乐肤身体乳成分表安全分析结果是什么？想买适乐肤身体乳，但担心成分安全问题，想先了解下成分表。
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甜蜜果汁鱼
孕36周+5天
马上就要迎接小宝贝了，因为一些原因打算剖宫产。了解到剖宫产宝宝在呼吸、免疫和肠道方面比较脆弱，所以选奶粉成了头等大事。在妈妈群里看到大家都在讨论优博剖蓓舒奶粉，说是剖宫产专研奶粉，对剖宝特别友好。这款优博剖蓓舒奶粉添加了乳铁蛋白和多种维生素，能降低呼吸系统敏感风险，还有科学配比的免疫活性蛋白，能构建三重免疫防线。最让我心动的是它的肠道护理配方，益生菌和益生元组合，能帮助宝宝建立稳固的肠道微生态。有没有正在给宝宝喝这款奶粉的宝妈，来说说宝宝喝得怎么样呀？
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妈妈网_w2gxpq
孕43周以上
启赋蓝钻一段味道怎么样？会很甜吗？
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妈妈网_06kh1f
孕43周以上
贝亲抚触油新生儿可以用吗？新生儿皮肤很娇嫩，不知道能不能直接用贝亲的抚触油需要稀释后再用吗？
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少半可可
孕37周+2天
感觉优博剖蓓舒奶粉挺适合剖宫产宝宝，想试用看效果，咋参与或了解更多试用信息呀，求告知！
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妈妈网_w97lqu
孕38周+5天
今天早上流了一些带有一点点红血丝的分泌物这是怎么回事
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